肚子餓胃就不舒服主要有兩種情況，一種是饑餓本身導(dǎo)致，一種是十二指腸潰瘍導(dǎo)致，需根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。

1、饑餓：饑餓時沒有食物能夠中和胃酸，胃酸分泌相對過多，刺激胃黏膜以及胃痙攣性收縮引起胃痛，建議規(guī)律飲食，保證按時且適量，可以選擇吃一些饅頭、面包、面條等堿性食物，以及粥類食物進(jìn)行緩解，同時可以輔助熱敷，或順時針按摩腹部的方式以緩解不適感；

2、十二指腸潰瘍：病理性饑餓痛是十二指腸潰瘍的典型癥狀，腹痛多在餐后2-4小時或午夜發(fā)生，可在進(jìn)食或服用抑酸藥后緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抑酸藥物，如奧美拉唑等，以及保護(hù)胃黏膜藥物，如瑞巴派特、鉍劑等，以緩解胃痛癥狀。如果查明存在幽門螺桿菌感染，還要進(jìn)行根除幽門螺桿菌的治療。

無論是那種情況，日常生活中均要注意飲食健康，一日三餐，減少咖啡、濃茶、刺激性食物的攝入，并規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心情。

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