先人們留下一句問候，“吃了嗎？”，從此，人們開始為了吃而活著，而有些人卻用絕食來抵抗這個(gè)世界。

她透過眼皮感受到太陽從微紅變得熾熱，其實(shí)早已蘇醒，只是不想面對(duì)新的明天。她在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，腦子里不斷閃爍一個(gè)字“吃”，這種原始的欲望本應(yīng)讓人覺得歡喜，卻讓她無比內(nèi)疚、孤獨(dú)和羸弱。

她起床喝了一杯水，嚼碎兩根香蕉，然后又躺在床上，睡眠可以抑制她的食欲。中午她被叫去奶奶家吃飯，老人家的盛情邀請(qǐng)不好推脫，只好說自己剛剛吃過午飯了。但老人裝作沒有聽到的樣子，自顧自地往她碗里夾菜，“多吃點(diǎn)，聽說你以前喜歡吃魚，這個(gè)魚是特地為你做的?！?/p>

她屏住呼吸，夾著魚硬生生地往嘴里送，淡淡的魚腥味在她的味蕾上反復(fù)摩擦，她隱隱感覺到胃部在反芻，又默默的地咽了下去。她知道，今天和往常一樣，又要重演。

做完“吃飯行為”回家的路上，她覺得既然已經(jīng)“破戒”，不如破個(gè)痛快。來到肯德基點(diǎn)了四個(gè)漢堡、兩份中薯、一杯可樂，把它們?nèi)咳M(jìn)自己的嘴里，心滿意足。之后，又去超市提了一大袋子零食回家大開殺戒。她想起了“買樣?xùn)|西把房間裝滿”的故事，于是先用面包、薯片在胃里鋪底，把方便面捏碎填補(bǔ)剩余的空隙，再倒點(diǎn)兒一點(diǎn)都不開心的“開心果”，然后用液體填得滿滿當(dāng)當(dāng)……

最后，她手撐垃圾桶，把胃里的固液混合物完全傾倒出去，似乎有些硬物劃破了食道，混合物中有些許血色。抬頭看看窗外，太陽剛剛落山，她又想起了早晨“不能吃”的執(zhí)念，內(nèi)疚起來。只能通過睡眠來平復(fù)進(jìn)食的欲望。

日復(fù)一日。

這是我高中同學(xué)曾經(jīng)跟我講述她“平凡的一天”。她得了進(jìn)食障礙，通俗講叫做“神經(jīng)性厭食暴食癥”，是一種嚴(yán)重的心理疾病。其癥狀主要分為兩種，一種是以絕食或極少進(jìn)食為特征的神經(jīng)性厭食癥，第二種是以暴食并催吐為特征的神經(jīng)性暴食癥。在她的身上這兩方面展現(xiàn)的淋漓盡致，白天化身為窈窕淑女茶不思飯不想，晚上化身為饕餮貪婪地咀嚼。

我們可能在影視作品（瘦身男女）中看到過暴飲暴食者，通過他們的戲劇性表演感受到快樂，但是真正的進(jìn)食障礙病人可能并沒有想象中的有趣。

禁食是為了更好地暴食

進(jìn)食障礙并不是簡(jiǎn)單的厭食或者暴食，一般情況而言，兩者是交替出現(xiàn)的。而且進(jìn)食障礙的人面對(duì)二者的心態(tài)也與大多數(shù)人想的不同。大多數(shù)人會(huì)覺得厭食就是討厭吃東西，暴食就是喜歡吃東西，但事實(shí)卻是相反的，在厭食狀態(tài)時(shí)，患者可能十分想要吃東西，而在暴食狀態(tài)時(shí)，患者的心理卻十分不想吃東西。

進(jìn)食障礙是一種試圖逃避或轉(zhuǎn)移自己消極想法和情緒的方法，一種企圖達(dá)到完美地步的傾向。逃避和轉(zhuǎn)移注意力是我們遇到問題最先想到的兩個(gè)方法，盡管它們對(duì)解決問題沒什么幫助，但是能緩解人們當(dāng)前的壓力。

對(duì)于普通人來說，吃飯本來是一件很愜意的事情，俗話說：世界上沒有一頓燒烤解決不了的事情，如果有，那就兩頓。吃飯時(shí)人們的情緒更開心，更有活力。但對(duì)于進(jìn)食障礙者來說，進(jìn)食是一件很痛苦的事情，生而為人不得不進(jìn)食，于是每天都在痛苦的邊緣掙扎。他們有時(shí)最小化每天食量，維持生命即可；有時(shí)最大化食量，試探胃部的承受極限。妥妥得一副強(qiáng)迫型人格。

進(jìn)食障礙不單單是為了瘦

進(jìn)食障礙絕不簡(jiǎn)單是因?yàn)橄胧?，盡管它可能是導(dǎo)火索，但在絕食的深處，必定隱藏著一些不愿被人知道的東西。這個(gè)東西可能是某種情緒，可能是一次創(chuàng)傷，也可能是缺乏關(guān)愛。

但不外乎與對(duì)生活的失控感和缺乏安全感有關(guān)?！霸谖野藲q時(shí)，我開始感覺非常尷尬。我油膩、矮胖，而其他的女孩子，看起來都那么酷，那么端莊自然。每當(dāng)我感到焦慮、擔(dān)憂、憤怒，就會(huì)認(rèn)為自己有問題。我把這種緊張的能量帶到廚房，用食物堵下去。我麻木、筋疲力盡，再也不用回過頭去面對(duì)一開始使我感到不適的事情?！币晃槐┦嘲Y患者如是說道。

如果我們可以透視看到進(jìn)食障礙者暴飲暴食時(shí)的心理活動(dòng)，不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這些所謂的“絕食”“催吐”“暴食”等行為都是表象，其真正用意是用以對(duì)抗其他問題的防御機(jī)制，盡管它可能不那么合理，但卻是暫時(shí)有效的。

幾乎所有的進(jìn)食障礙病人都不約而同地做過一件事，那就是減肥。為了減肥，對(duì)自己百般蹂躪，壓制內(nèi)心對(duì)食物的欲望，再加上生活上的憤憤不平和抑郁情緒，暴食癥由此發(fā)生。很多人覺得暴食者是因?yàn)樽钥亓μ睿鋵?shí)不是的，真正的暴食者在不久前都是一個(gè)極度自律的人，他們卡路里計(jì)算到個(gè)位，即使?jié)M腦子都是“吃吃吃”卻還是裝作氣定神閑的樣子。他們都具有很強(qiáng)的自制力，否則，他們也不會(huì)在絕食與暴食之間反復(fù)切換。

或許你最初是為了追求更完美的自己而開始減肥，在減肥過程中，你也很努力，總是盼著自己變好，卻忘記了遵從內(nèi)心的聲音，直到身體開始反抗，開始不受控制，陷入暴食的漩渦。

我想告訴你的是：世界上最有力量的人，不是那些高嶺之花，而是即使身處黑暗，還能竭盡全力與脆弱的自己和平相處的人。

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