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營養(yǎng)不良會(huì)胖還是瘦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 14:39

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營養(yǎng)不良會(huì)胖還是瘦

洪東旭營養(yǎng)科副主任醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國第57

通常情況下，營養(yǎng)不良可能會(huì)瘦，但是也有可能會(huì)表現(xiàn)為胖。機(jī)體內(nèi)的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無機(jī)鹽、水、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，均屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，攝入不足或消耗過多，容易導(dǎo)致機(jī)體缺乏部分營養(yǎng)，從而造成營養(yǎng)不良。

機(jī)體為維持正常的生理功能及活動(dòng)，在攝入不足或消耗增多的情況下，通常會(huì)消耗機(jī)體內(nèi)原本存儲(chǔ)的部分營養(yǎng)，如脂肪，長(zhǎng)期以往可使機(jī)體的脂肪含量減少，從而會(huì)瘦。如果在營養(yǎng)不良的情況下，體內(nèi)蛋白質(zhì)的含量嚴(yán)重缺乏，可能會(huì)引起身體水腫，從而表現(xiàn)為發(fā)胖癥狀。另外當(dāng)機(jī)體缺乏營養(yǎng)時(shí)，會(huì)逐漸減慢自身代謝水平，會(huì)導(dǎo)致攝入的食物無法被有效利用，轉(zhuǎn)化為多余的脂肪，從而導(dǎo)致發(fā)胖。

此外營養(yǎng)不良還可能會(huì)影響自身神經(jīng)反射的速度，從而造成反應(yīng)遲鈍的情況，或者會(huì)影響對(duì)各系統(tǒng)營養(yǎng)的供給，從而出現(xiàn)乏力、疲勞等癥狀。若自身存在上述情況，建議及時(shí)到營養(yǎng)科或消化內(nèi)科進(jìn)行營養(yǎng)篩查，明確自身營養(yǎng)狀況，并遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。如缺鈣時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣咀嚼片等藥物補(bǔ)充鈣劑。

2023-06-30瀏覽4887次

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