所謂的減肥反彈，是反彈回原來的樣子，還是比原來的樣子更嚴重？
巴半仙人
2014-06-21 · TA獲得超過767個贊
知道小有建樹答主
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減肥的目的就是要你控制飲食攝取均衡，持之以恒就不會反彈，如果你達到目的又恢復以前的習慣，身體很快就回到減肥前而且會失控繼續(xù)變肥。
會更嚴重，而且以后再減會比較費勁，真的不建議絕食減肥，不僅忍著不吃東西難受，而且對身體也不好，反彈還特別快
追答
這個我也不太清楚，我覺得效果不是很明顯，我朋友用過，基本上是沒什么效果
嚴重，比方說，減肥前130斤，反彈最少也得131，再減，在反彈，你會越來越胖的親
微花過處千千瓣
2014-06-21 · TA獲得超過264個贊
知道答主
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嚴重你曉得不我瘦了14斤只有一個原因，天天吃飯后就要站著再做下鄭多燕減肥操，要好瘦就好瘦，胸也不會變小，大概要3.4個月見效，健康有效但有些地方比如說腰桿那盆骨上，還是要想下辦法才能減掉，我還沒找到所以自己去摸索吧拜拜希望對你有用
追答
是的每天跳半個小時然后捏捏腿，我是跳一個月休息一個月
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