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流產(chǎn)后吃什么水果最好

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 16:09

流產(chǎn)后吃什么水果最好

笑臉相迎提問(wèn)于2022-11-14 17:01:24 整形美容

5個(gè)回答

雨潤(rùn)靜荷 2022-11-15 16:01:24

流產(chǎn)后多數(shù)水果均可以食用，具體如下： 1、紅棗：紅棗中含維生素C最多，以及大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。從中醫(yī)角度而言可補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈，尤其適合于脾胃虛弱、氣血不足的流產(chǎn)女性食用； 2、橘子：橘子中含維生素C和鈣質(zhì)，維生素C可增強(qiáng)血管壁的彈性，以防止出血； 3、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有活血散瘀的作用，可排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛； 4、桂圓：桂圓具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，可幫助產(chǎn)后恢復(fù)； 5、香蕉：含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用。

愛(ài)如少年初如夢(mèng) 2022-11-15 16:01:24

人流后吃什么水果好

人流后水果方面要多吃暖性水果，少吃涼性水果。暖性水果包括榴蓮、桃子、蘋(píng)果等。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補(bǔ)血的作用，多吃些香蕉能夠防止流產(chǎn)后便秘和貧血。人流后，子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，橘子中含有維生素C和鈣質(zhì)，維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血；山楂具有活血化瘀的功效，食用山楂有助于促進(jìn)子宮內(nèi)淤血排出，并且有助于子宮恢復(fù)；紅棗具有養(yǎng)血的作用，食用紅棗有助于女性氣血的恢復(fù)。

知足就是幸福 2022-11-15 16:01:24

流產(chǎn)后可以吃什么水果好

在流產(chǎn)手術(shù)以后，女性的身體是比較虛弱的，而且這時(shí)候免疫力也比較低，是非常需要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。所以這個(gè)期間內(nèi)可以多吃含維生素高的水果，比如桃、杏、石榴、青梅、橘子、山楂、櫻桃、菠蘿等，可以促進(jìn)子宮內(nèi)殘余物質(zhì)的排出，有利于女性子宮恢復(fù)。也可以吃大棗、葡萄、桂圓、荔枝等，能夠有效改善流產(chǎn)后氣血虛弱的狀態(tài)。但是在流產(chǎn)之后最好不要經(jīng)常吃冰冷的東西，也不要喝冷飲，可以適當(dāng)喝紅糖水，能夠緩解氣血不足的問(wèn)題。同時(shí)這個(gè)期間內(nèi)也不要吃辛辣刺激的食物。

等個(gè)舊人 2022-11-15 16:01:24

人流后吃什么水果好

人流后要吃一些溫性的水果，不要吃寒涼的水果，可選擇的水果有香蕉、蘋(píng)果、榴蓮，還有奇異果、櫻桃、火龍果、橙子、西柚、葡萄等。要用常溫下的水果，避免從冰箱冷藏或冷凍室拿出來(lái)的直接食用。人流后還要從飲食上多攝入一些蛋白質(zhì)，如雞肉、豬的瘦肉、蛋類、奶類、豆制品；保證補(bǔ)給足夠的鐵質(zhì)，防止術(shù)后貧血，一般補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)以半個(gè)月為宜。術(shù)后忌吃生冷及寒涼、辛辣、刺激性的食物。人流后的女性身體比較虛弱，一般需要臥床2到3天。同時(shí)要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，首先要保證優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是補(bǔ)給足夠的鐵質(zhì)以預(yù)防貧血的發(fā)生。