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孕吐怎么緩解

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 16:40

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孕吐怎么緩解

黃鳳華產(chǎn)科主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國(guó)第55咨詢(xún)

孕吐是懷孕后最常見(jiàn)的生理反應(yīng)之一，通常是由于激素水平的變化所引起，為了減輕孕吐，可以均衡飲食、多吃蔬果、放松身體、調(diào)整情緒。

1、均衡飲食：盡量選擇符合自己口味的食物，避免油膩、辛辣等刺激性食物。

2、多吃蔬果：多吃一些預(yù)防和緩解便秘的食物，如蔬菜、水果等。

3、放松身體：放松心情入睡，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)放松身心。

4、調(diào)整情緒：此時(shí)情緒變化更為劇烈，不僅對(duì)新生命充滿喜悅和期待，還可能會(huì)對(duì)懷孕后生活上的調(diào)整感到擔(dān)憂。對(duì)此不必太過(guò)擔(dān)心，耐心等待1-2個(gè)月，通常會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

參考資料：趙艷暉主編,安心懷孕圖解百科,吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2014.02第三章

2023-12-05瀏覽2071次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

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趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60怎么緩解孕吐"孕吐是孕早期常見(jiàn)的反應(yīng)，常常表現(xiàn)為厭食、惡心甚至嘔吐。對(duì)于孕吐，大部分通過(guò)飲食調(diào)整可以緩解，比如少食多餐，每餐吃的少一些，順口一些，一天多吃幾次，吃姜片、喝姜湯有時(shí)特別有效，可以試一下。n如果孕吐反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈，病人出現(xiàn)四肢乏力，甚至無(wú)法行走，就要禁食，靜脈給予營(yíng)養(yǎng)，需要住院治療。最重的孕吐反應(yīng)會(huì)伴有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，比如頭痛劇烈、視物不清等，建議終止妊娠。"徐艷主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院三甲全國(guó)第14孕吐怎么緩解孕期早孕以后最初的感覺(jué)就是停經(jīng)，停經(jīng)6周左右會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，也就是胃部的不舒服，吐酸水，惡心想吐、吐不出來(lái)，或者吃什么吐什么。目前主要是放松心情，從精神源上來(lái)緩解妊娠劇吐的情況。治療上沒(méi)有特殊治療，因?yàn)槟壳叭焉飫⊥碌脑虿幻?，臨床上似乎與HCG的高峰值關(guān)聯(lián)在一起，也就是HCG值越高，患妊娠嘔吐的頻率越高，而且可能會(huì)嚴(yán)重。這樣一些病例在雙胎和葡萄胎病人得到應(yīng)證，但是臨床上沒(méi)有治療方式，大家吃容易消化的食物，保持心情舒暢，充足的休息，可能對(duì)妊娠反應(yīng)的減輕有幫助，分散注意力，不要集中在妊娠這件事上，可能會(huì)緩解。單莉莉副主任醫(yī)師北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院三甲如何緩解孕吐"如何緩解妊娠期的嘔吐：n首先，進(jìn)行一般的治療，一般的治療例如要盡量避免有可能會(huì)引起孕婦嘔吐的氣體和食物。另外，要避免早晨空腹，鼓勵(lì)孕婦少食多餐。還要給予孕婦一定的心理安慰，因?yàn)榫o張等情緒也有可能會(huì)加重妊娠期的嘔吐。n其次，可以采取一些藥物治療，例如可以口服維生素B6或者是維生素B6-多西拉敏復(fù)合制劑，還可以口服甲氧氯普安來(lái)進(jìn)行治療。如果妊娠期嘔吐較嚴(yán)重，必要的時(shí)候還需要進(jìn)行補(bǔ)液治療來(lái)糾正脫水以及電解質(zhì)的紊亂。"程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43怎么緩解孕吐"在懷孕早期有很多孕婦會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象，絕大多數(shù)情況下是正常的早孕反應(yīng)。但是也有一部分孕婦，由于一些不明原因而導(dǎo)致妊娠劇吐非常嚴(yán)重，嚴(yán)重到惡心、嘔吐完全沒(méi)有辦法進(jìn)食，而且有可能會(huì)因?yàn)槊撍驅(qū)е码娊赓|(zhì)紊亂、大量尿痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及到母兒生命。n因此，當(dāng)出現(xiàn)一些比較輕微孕吐時(shí)，可以通過(guò)自身方法，進(jìn)行適當(dāng)緩解這一類(lèi)癥狀，比如當(dāng)口味比較和平時(shí)出現(xiàn)較大反差時(shí)，有可能這時(shí)希望吃一些酸酸的、甜甜的或者清綿食物，都需要盡可能滿足自身需要，如果孕婦想吃，絕大多數(shù)情況下只要能夠保證食材衛(wèi)生，可以少量服用的，不用過(guò)于擔(dān)心某一種食物會(huì)對(duì)胎兒造成額外非常嚴(yán)重的影響，只要是平時(shí)常用、常吃的一些食物，絕大多數(shù)情況下都沒(méi)有太大問(wèn)題。同時(shí)，需要保證孕婦有良好心情，可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移一下注意力，比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看情緒比較輕松的電影，要學(xué)會(huì)安慰孕婦，告訴孕婦絕大多數(shù)情況下是一個(gè)自然過(guò)程。很少情況下才會(huì)需要由于嚴(yán)重的嘔吐，完全沒(méi)有辦法進(jìn)食，必要的時(shí)候需要到醫(yī)院進(jìn)行輸液，并且糾正電解質(zhì)紊亂等情況。但是是極少一部分人，絕大多數(shù)情況下都能夠慢慢緩解。"趙維巍主治醫(yī)師湘潭市婦幼保健院三甲怎么緩解孕吐反應(yīng)"很多孕婦在懷孕早期都會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，有的比較輕微，有的比較嚴(yán)重。妊娠反應(yīng)的最主要原因，考慮和妊娠早期體內(nèi)的血壓、HCG急劇上升有關(guān)系，同時(shí)可能也和體內(nèi)的雌激素水平有關(guān)系。如果孕婦精神過(guò)度緊張、焦慮，而且生活環(huán)境和經(jīng)濟(jì)狀態(tài)不是特別好，也會(huì)增加妊娠嘔吐反應(yīng)。有些孕婦嘔吐特別厲害，還需要考慮是不是有幽門(mén)螺桿菌的感染。一般可以通過(guò)好好休息、清淡飲食的方式來(lái)緩解妊娠劇吐。在懷孕期間，一定要保持比較良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C或者維生素B6，來(lái)緩解妊娠癥狀。如果嘔吐特別嚴(yán)重，不能進(jìn)食，這樣的情況是會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂的，需要住院治療。"吳慧麗主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院三甲怎么緩解孕吐"正常的孕婦反應(yīng)大多數(shù)孕婦是在停經(jīng)6周開(kāi)始出現(xiàn)，在停經(jīng)12周以后會(huì)自行消失，但是也有的患者孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，可能在整個(gè)孕期都持續(xù)存在。出現(xiàn)孕吐反應(yīng)首先要注意清淡飲食，避免辛辣、刺激的食物，避免接觸引起惡心、嘔吐的刺激性的氣味、食物等。要注意補(bǔ)充多種維生素，包括維生素B1、維生素C、維生素B6等。另外要盡量避免早晨空腹，吃飯要少吃多餐，避免油膩、油炸的食物。在孕吐比較嚴(yán)重的情況下，可以給予適當(dāng)?shù)闹雇滤幬?，目前常用的有甲氧氯普胺注射液，效果比較好。在孕吐期間一定要注意也要定期做好產(chǎn)前檢查，看一下胚胎的發(fā)育情況。"孟秀芳副主任醫(yī)師樂(lè)東縣人民醫(yī)院二甲怎么緩解孕吐緩解孕吐首先要有信心，部分門(mén)診的患者，孕吐反應(yīng)太重，想停止繼續(xù)妊娠，所以要保持信心；其次，要改變飲食，孕吐厭油比較重，要清淡飲食，不要吃油膩的食物，還要注意少食多餐，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B1、B6類(lèi)藥物，以緩解孕吐。另外，有些孕吐是病理性孕吐，甚至有些已經(jīng)是孕吐到毛細(xì)血管破裂后有咯血情況，這就是屬于病理性孕吐。此時(shí)患者要及時(shí)到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下查尿常規(guī)、血常規(guī)、肝腎功能等情況，看是否為孕吐導(dǎo)致代謝性改變。如出現(xiàn)代謝酸中毒，要做進(jìn)一步的治療。周學(xué)勤主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲如何緩解孕吐反應(yīng)"可以使用以下方法來(lái)緩解孕吐反應(yīng)：1、如果孕吐厲害，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B和維生素C類(lèi)的藥物來(lái)緩解孕吐。如果孕吐特別嚴(yán)重，為了避免出現(xiàn)流產(chǎn)等情況，需要到醫(yī)院就診。2、可以適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)也有助于緩解孕吐，需要注意孕婦要在家人的陪伴下做運(yùn)動(dòng)。3、可以吃蓮子、姜片、酸梅、甘蔗等食物來(lái)緩解孕吐，另外孕婦的飲食既要有營(yíng)養(yǎng)還要清淡可口。4、要遠(yuǎn)離濃烈的氣味，如果需要做飯需要做好廚房的通風(fēng)工作，另外還要注意做好臥室的通風(fēng)換氣，可以在房間里噴幾滴檸檬汁也有助于緩解孕吐。5、要少食多餐每餐不要吃太多，可以每?jī)?、三個(gè)小時(shí)就吃點(diǎn)東西，不要讓胃內(nèi)沒(méi)有食物也有助于緩解孕吐。"梅鈴副主任醫(yī)師太原市婦幼保健院三甲孕吐怎么緩解媽媽要明白孕吐是正常的生理反應(yīng)，一般在孕6周出現(xiàn)，孕12周自行消失。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的反應(yīng)，需要及時(shí)就醫(yī)，緩解孕吐的方法具體如下：1、要清淡飲食，少食多餐，盡量根據(jù)孕婦早孕反應(yīng)的情況來(lái)調(diào)整飲食種類(lèi)、進(jìn)餐次數(shù)，盡量保持進(jìn)餐量；2、要保證孕婦有良好的精神心理狀態(tài)，減少焦慮，告知孕媽媽?zhuān)型率欠浅Ｕ５纳磉^(guò)程，它會(huì)自然消失，不要過(guò)度焦慮；3、如果出現(xiàn)嚴(yán)重的、持續(xù)的惡心、嘔吐、脫水、酮癥，考慮就出現(xiàn)妊娠劇吐，如果出現(xiàn)此類(lèi)情況，需要及時(shí)住院治療。申利文副主任醫(yī)師天脊醫(yī)院二級(jí)如何緩解孕吐"女性一般在停經(jīng)5周左右，因?yàn)轶w內(nèi)HCG水平以及其他激素水平的升高，可以出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象。出現(xiàn)孕吐的時(shí)候該怎么來(lái)緩解，首先，在飲食上要清淡，不要吃過(guò)于油膩、辛辣的食物，可以多吃蔬菜、水果，它可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)功能，促進(jìn)胃的排空，也可以緩解孕吐。此外，對(duì)于平常體力比較好的女性，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)腻憻?，比如練瑜伽、散步，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解孕吐現(xiàn)象。此外，也可以考慮口服維生素B6來(lái)緩解孕吐。另外，可以吃一些水果，比如可以吃橙子，帶酸味的水果，可以緩解女性出現(xiàn)孕吐的癥狀。"

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