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懷孕初期，因?yàn)榧に睾可?，有一部分婦女可能會(huì)出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐、食欲差、乏力等不適癥狀，所以在飲食上要注意清淡、少食多餐、飲食多樣化，避免偏食、挑食，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素還可以調(diào)節(jié)孕期的口味，有效的緩解孕婦便秘癥狀。
但是并不是所有的水果都適合準(zhǔn)媽媽食用，有些水果是需要忌口，比如杏子，因?yàn)樾幼映远嗟脑捜菀讓?dǎo)致滑胎，吃得過多還會(huì)導(dǎo)致牙齒不好上火，拉肚子、胃病。
榴蓮也不能多吃，大量、長(zhǎng)期的食用榴蓮會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而導(dǎo)致巨大兒的發(fā)生，榴蓮還會(huì)引起孕婦便秘，吃多了容易上火。
山楂對(duì)于孕婦也是危害很大的水果，因?yàn)樯介菀讓?dǎo)致孕婦發(fā)生子宮收縮的情況，容易出現(xiàn)女性流產(chǎn)。另外，桂圓也不能多吃因?yàn)楣饒A也可以導(dǎo)致孕婦發(fā)生流產(chǎn)。

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