雷蒙德·弗郎西斯（Raymond Francis）是日益壯大的最優(yōu)健康保養(yǎng)領(lǐng)域中國(guó)際知名的先驅(qū)者。他在《選擇健康》一書(shū)中提出了一種全新觀點(diǎn)，他認(rèn)為既然人是由六十兆細(xì)胞構(gòu)成的，那么人類(lèi)不應(yīng)該有成百上千種疾病，人類(lèi)的疾病只有一種，——細(xì)胞??！任何一個(gè)器官的細(xì)胞新陳代謝出了問(wèn)題，細(xì)胞死亡達(dá)到一定程度，器官就會(huì)生病。

細(xì)胞是生命的基本單位，人體內(nèi)各種細(xì)胞的變化，決定著人體的健康狀況。人生病，就是細(xì)胞受到破壞、毒害或疏于照顧，再加上細(xì)菌或病毒的攻擊，減弱了細(xì)胞應(yīng)有的功能，而引發(fā)各種慢性疾病的發(fā)生。反之，關(guān)愛(ài)細(xì)胞、呵護(hù)細(xì)胞、合理調(diào)養(yǎng)細(xì)胞，給細(xì)胞足夠建造機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)素，讓細(xì)胞能夠自我修復(fù)破損，發(fā)揮細(xì)胞的應(yīng)有功能，就可以健康常在，生命長(zhǎng)存。

要保持機(jī)體健康，就要從呵護(hù)細(xì)胞開(kāi)始。人體與細(xì)胞關(guān)系如下：人—系統(tǒng)---器官---組織----細(xì)胞。人體就像一個(gè)社會(huì)，由各種器官和纖維組織組成，它們各司其職，共同維護(hù)整個(gè)機(jī)體的正常功能。

神經(jīng)系統(tǒng)像電話公司，專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)傳送資訊。消化系統(tǒng)向器官和纖維組織輸送原料和燃料，然后由器官和纖維組織制造蛋白質(zhì)，燃燒燃料，為身體的活動(dòng)提供動(dòng)力。如果任何一個(gè)器官功能減弱，整個(gè)機(jī)體的功能也會(huì)隨之紊亂和衰退。

怎樣才能保持器官、組織的正常功能呢？

強(qiáng)化細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)是根本。想讓細(xì)胞長(zhǎng)期處于最佳狀態(tài)，就必須在常量營(yíng)養(yǎng)和微量營(yíng)養(yǎng)上滿足身體的需求。常量營(yíng)養(yǎng)和微量營(yíng)養(yǎng)的全面均衡，是確保身體健康的基石。

實(shí)現(xiàn)常量營(yíng)養(yǎng)和微量營(yíng)養(yǎng)均衡的有效途徑：

一、制定科學(xué)合理的日常飲食計(jì)劃。包括：優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和水。這些常量營(yíng)養(yǎng)雖每天都在攝入，但普遍存在攝入不足或過(guò)?，F(xiàn)象。再加上品質(zhì)低劣，嚴(yán)重影響細(xì)胞的健康。所以，要實(shí)現(xiàn)身體健康不生病，就要找一個(gè)合格的營(yíng)養(yǎng)治療管理師或者健康管理師，為自己量身制定一個(gè)科學(xué)合理，符合自己實(shí)際情況飲食健康計(jì)劃，并且認(rèn)真執(zhí)行。

二、補(bǔ)充數(shù)量充足，配方科學(xué)合理，品質(zhì)優(yōu)良的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑。因?yàn)椋藗円蝗杖褪沉坑邢?，加之現(xiàn)代食物中微量營(yíng)養(yǎng)素只有100年前的1/5，就算我們吃得再多、再飽，也滿足不了細(xì)胞建造機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)需求。所以，補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)非常有必要，微量營(yíng)養(yǎng)包括：B族維生素，鈣、鎂、鉀、錳等和維生素C、維生素E和硒等。所以，細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，想要確保身體健康，至關(guān)重要的是保持常量營(yíng)養(yǎng)和微量營(yíng)養(yǎng)的持久均衡。

三、堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

如果把人體比做一間房子的話，那細(xì)胞就是磚塊，只有結(jié)實(shí)的磚塊才能構(gòu)建起一幢穩(wěn)固的大樓，如果細(xì)胞受到損傷，得不到充分的營(yíng)養(yǎng)，那就好比是空心的磚塊、缺一角的磚塊、偷工減料的磚塊，這樣的磚塊壘起的房子敢住嗎？不敢！

細(xì)胞障礙的三個(gè)階段：細(xì)胞---組織---器官---生命
1、細(xì)胞功能障礙（亞健康）
2、組織局部受損（潰瘍、炎癥）
3、器官功能衰退（糖尿病、尿毒癥、高血壓、心臟病等疾?。﹣喗】怠?的細(xì)胞生病了，細(xì)胞在給你警告！
細(xì)胞活化解決方案

細(xì)胞活化重要的意義在于對(duì)于“進(jìn)”和“出”的影響，真正健康的實(shí)現(xiàn)是“進(jìn)”和“出”的完美達(dá)成。
進(jìn)----促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收；出-----加速毒素的排除。進(jìn)出平衡能讓每個(gè)細(xì)胞都能獲得全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)細(xì)胞的修復(fù)、活化、再生，使其達(dá)到最佳功能狀態(tài)。

細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品與細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)輸送系統(tǒng)的關(guān)系：

第一步：食物（營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，富含全面均衡的營(yíng)養(yǎng)素）

第二步：消化系統(tǒng)（消化、分解、吸收營(yíng)養(yǎng)素）

第三步：循環(huán)系統(tǒng)（運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)）

第四步：全身各組器官的每個(gè)細(xì)胞（利用營(yíng)養(yǎng)）

即：符合人體需求的營(yíng)養(yǎng)素 +調(diào)理消化系統(tǒng) + 促進(jìn)血液循環(huán) + 提高細(xì)胞活力 = 細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。

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