懷孕期間的5次檢查很有必要：

1、懷孕頭3個(gè)月檢查一次。

2、懷孕4-6個(gè)月檢查一次。

3、懷孕的最后一個(gè)月內(nèi)，每1-2周檢查一次。

4、條件允許或者出現(xiàn)異常情況的，應(yīng)增加檢查次數(shù)。

孕早期（12周內(nèi)）的保健應(yīng)該注意：

1、妻子有時(shí)候會(huì)覺(jué)得不舒服，丈夫要細(xì)心照料。

2、水果要洗干凈了在給老婆吃哦！

3、這段時(shí)間不能同房。

4、丈夫每天陪妻子出去散步，讓妻子擁有一個(gè)好心情。

5、如果妻子有嘔吐時(shí)，丈夫應(yīng)該準(zhǔn)備清淡的早餐，并鼓勵(lì)少量多餐。

6、如果出現(xiàn)陰道流血、腹痛、發(fā)熱、劇烈嘔吐的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

孕中期（13-不滿28周）的保健應(yīng)該注意：

妻子的體型變化很大，胎兒長(zhǎng)的很快，為了促進(jìn)胎兒的發(fā)育，每天都要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜。

1、孕中期一定要到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)產(chǎn)前檢查。

2、有不良產(chǎn)史或者年齡大于35歲的，必要時(shí)做進(jìn)一步檢查。

3、注意合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孕婦每天合理膳食建議：

谷類（米、面及雜糧）：400-500克

蔬菜、水果：蔬菜總量500克左右（其中一半為黃色、綠色蔬菜），水果每天50-100克

肉、禽、魚(yú)、蛋等：50-100克

奶及奶制品：應(yīng)充足，孕后期每天500毫升

豆類及豆制品：50-100克

油脂類：25克，以植物油為宜。

4、預(yù)防貧血和缺鈣，從孕20周起根據(jù)醫(yī)生建議服用鐵劑和鈣劑。

5、孕中期性生活不宜太頻繁，動(dòng)作不宜過(guò)重。

孕晚期（28周以后）的保健應(yīng)注意：

1、這個(gè)時(shí)候妻子的身體已經(jīng)非常笨重了，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，禁止性生活。

2、孕婦可以采取坐或臥位，每日數(shù)胎動(dòng)次數(shù)，每次一小時(shí)，記錄三次胎動(dòng)次數(shù)并乘以4，為12小時(shí)內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)，正常應(yīng)在20次以上。

3、孕期有病應(yīng)積極治療，但用藥一定要慎重，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

4、孕32周后，應(yīng)每天數(shù)胎動(dòng)，如果發(fā)生孕期危重癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院。

孕期危重癥狀的識(shí)別：

1、陰道出血，伴有或不伴有腹痛。

2、頭暈、眼花、抽風(fēng)。

3、下肢浮腫且休息后不消退。

4、心慌、氣短、心跳快。

5、胎動(dòng)減少（12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)少于10次或每小時(shí)少于3次）或不動(dòng)。

6、預(yù)產(chǎn)期已超過(guò)兩周還未臨產(chǎn)。

7、血壓增高。

8、陰道流水。

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