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我老婆懷孕了，關于孕婦保健都有哪些呢？

2019-05-10 09:55:19

問題描述：（女，28歲） 一個星期以前我老婆檢查出來懷孕了，我和她都非常的開心。由于身邊沒有什么有經(jīng)驗的人，我們兩個也并不是特別的懂。想問問孕婦保健都有哪些呢？

首先孕婦要注意衛(wèi)生，從室外回來之后，一定要先洗手。另外吃的水果也要盡量的用水先泡一泡，能夠有效的去除掉水果上的臟東西。其次，孕婦要適當?shù)倪M行戶外的運動，可以在晚上或者是早上的時候出門走一走曬曬太陽。另外在懷孕的時候，可以適當?shù)难a充一些葉酸。這樣對胎兒的生長有好處。

2019-05-10 10:03:20

在懷孕期間，一定要按時的進行檢查，這樣能夠有效地掌握孩子孕婦的身體狀況。另外孕婦要適當?shù)难a充營養(yǎng)，可以選擇多吃一些蛋白質類比較高的食物，比如牛奶和雞蛋。

2019-05-18 10:03:20

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