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魏俊副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21孕婦貧血吃什么補(bǔ)血好在所有的產(chǎn)前檢查中，會(huì)經(jīng)常查血常規(guī)、血清鐵蛋白，檢查是否貧血。在有貧血趨勢(shì)時(shí)，這時(shí)需開始補(bǔ)充鐵劑。鐵劑是合成體內(nèi)血紅蛋白的必需原料，懷孕之后體內(nèi)的血液會(huì)增加大概1000mL，所以也需要相應(yīng)增加紅細(xì)胞才能匹配增多的血液。此時(shí)則需要多攝入一些含鐵的食物或者藥物，平?？梢赃m當(dāng)吃紅肉，如豬、牛、羊肉，但是這些食物中的鐵含量畢竟有限，還需額外補(bǔ)些鐵劑，包括琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵等多糖鐵復(fù)合物，這些常用藥物是進(jìn)入了醫(yī)保名單的。食補(bǔ)能起到一定的作用，但是因?yàn)樵谡麄€(gè)懷孕期間鐵的需求量較大，除食物以外，口服鐵劑是必須的。于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最好孕婦貧血需服用鐵劑，并改變飲食習(xí)慣。孕婦出現(xiàn)輕微貧血時(shí)，則需采取有效措施，機(jī)體出現(xiàn)貧血，表明機(jī)體儲(chǔ)備鐵較低，需及時(shí)補(bǔ)充鐵劑，鐵劑服用易產(chǎn)生胃腸反應(yīng)，因此需伴隨其它食物同時(shí)食用。妊娠期避免食用豬肝等代謝器官，建議食用瘦肉、雞蛋、牛奶等營(yíng)養(yǎng)充足的食物。如孕婦鐵蛋白并非較低，補(bǔ)充鐵劑后，血色素?zé)o改善作用，需排查孕婦是否患有地中海貧血。劉輝主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60孕婦貧血怎么補(bǔ)血首先要知道患者貧血的原因是什么，比如患者是缺鐵性貧血，補(bǔ)鐵最快或者同時(shí)吃點(diǎn)紅肉。如果患者是缺乏葉酸、B12引起貧血，吃葉酸B12補(bǔ)血。所以缺什么補(bǔ)什么。還有貧血可能不是由于缺東西引起，比如有溶血性貧血，紅細(xì)胞被破壞掉，吃什么都無(wú)效。要拿藥物治療病因，比如溶血性貧血，根據(jù)類型，有的需要吃激素治療，有的需要水化堿化。沒有特殊的藥物治療，要根據(jù)貧血的病因來(lái)決定。有的貧血是白血病，所以如果孕婦出現(xiàn)貧血，最好找醫(yī)生鑒別貧血是什么原因。在孕婦里營(yíng)養(yǎng)性貧血最多，因?yàn)樵袐D時(shí)對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要，因?yàn)橛泻⒆訉?duì)造血原料需要比較多，往往缺乏造血原料引起，缺什么補(bǔ)什么，但是如果不是缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)引起的那補(bǔ)藥是無(wú)效的。程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國(guó)第43孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快女性在妊娠期間，通常提倡適當(dāng)?shù)卦黾右恍╄F元素比較豐富的食物，比如可以每周吃1-2次的豬肝，吃很多的血制品，比如雞血、鴨血的豆腐等。另外，也應(yīng)當(dāng)積極地進(jìn)食一些豆制品，也應(yīng)當(dāng)在每日的飲食中增加很多綠色蔬菜，將能夠更好地促進(jìn)鐵的吸收。懷孕期間比較容易造成貧血，尤其比較容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血。因?yàn)閺膽言?-8周開始，女性的血容量就已經(jīng)開始逐漸地增加，一直到懷孕32-34周的時(shí)候，妊娠期的血容量將會(huì)增加到將近1450mL。其中血漿占據(jù)了絕大多數(shù)，大約能夠增加1000mL，紅細(xì)胞大約能夠增加450mL。所以從這個(gè)道理上來(lái)講，本身也會(huì)造成由于血液稀釋，而出現(xiàn)稀釋性貧血狀態(tài)。除此以外，由于在妊娠期間，需要補(bǔ)充額外的提供給胎兒生長(zhǎng)的用鐵以及孕婦自身所需要的鐵元素。因此孕期一方面的生理性稀釋性貧血，以及自身對(duì)于鐵元素的需求增加，都會(huì)增加很多在妊娠期發(fā)生貧血的情況。因此應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)卦黾右恍┖F元素比較豐富的食物，也并不是所有的孕期的貧血全部都是由于缺鐵而引起。盡管大部分是缺鐵性的貧血，但是也有一些可能是缺少B族維生素、葉酸，以及有可能會(huì)出現(xiàn)的原有的一些血液病在妊娠期的加重，比如再生障礙性的貧血等等。因此在進(jìn)行了一定的食補(bǔ)，必要的時(shí)候甚至還會(huì)需要補(bǔ)充一些鐵元素，如果在口服補(bǔ)充鐵劑以及口服了上述的維生素之后效果欠佳。一定要到醫(yī)院去查詢?cè)?，明確所缺的鐵元素，還是缺乏的是葉酸、B族維生素等，才能夠給予針對(duì)性地用藥。必要的時(shí)候還可以進(jìn)行靜脈輸液或者是深部肌肉注射鐵元素，如果在極其嚴(yán)重的貧血的狀態(tài)下，還會(huì)需要輸血。王山米主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快若孕婦出現(xiàn)貧血癥狀，可以適當(dāng)使用鐵劑等藥物糾正貧血，同時(shí)配合使用維生素C以促進(jìn)鐵的吸收。但應(yīng)注意鐵劑不能與鈣、牛奶、茶一起服入，應(yīng)該錯(cuò)開時(shí)間服入，避免影響鐵的吸收。貧血不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也容易增加分娩時(shí)的出血，要根據(jù)醫(yī)囑來(lái)預(yù)防貧血，另外，局部地區(qū)孕婦還應(yīng)注意預(yù)防地中海貧血。臨床多建議孕婦多吃動(dòng)物肝臟和血制品，并且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉等，以預(yù)防發(fā)生妊娠期貧血。鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快最好孕婦貧血需要吃含鐵量較高的食物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵藥物，補(bǔ)血最快最好。具體如下：1、補(bǔ)鐵藥物：如果出現(xiàn)貧血，首先要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵的藥物來(lái)補(bǔ)鐵，才能夠使血紅蛋白上升較快，如果是葉酸或者維生素B12缺乏，也會(huì)導(dǎo)致貧血，在醫(yī)生治療下也可以適當(dāng)補(bǔ)充；2、補(bǔ)鐵食物：孕婦也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、雞蛋、牛肉、羊肉、豬肉、豬肝、菠菜等，這些食物含鐵量較高，孕婦經(jīng)常食用會(huì)改善貧血癥狀。懷孕后很多孕婦會(huì)貧血，血紅蛋白＜110g/L即屬于貧血，很多孕婦懷孕后飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，沒有及時(shí)補(bǔ)充含鐵量較高的食物，就會(huì)發(fā)生貧血。而且懷孕后血容量增加，血液稀釋，會(huì)出現(xiàn)生理性貧血，因此，孕婦要定期復(fù)查血常規(guī)，觀察是否有貧血癥狀。綜上所述，孕婦在孕期發(fā)生貧血的幾率較高，需要適當(dāng)檢查和糾正貧血。許艷麗副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院三甲孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快孕婦貧血是臨床上非常常見的癥狀，貧血分幾種類型，具體怎么治療和飲食上怎么補(bǔ)充要根據(jù)具體貧血類型來(lái)決定，對(duì)于孕婦貧血比較常見的是缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血、小細(xì)胞性貧血等，以上貧血都有可能會(huì)出現(xiàn)，孕婦貧血的具體處理方案如下：1、對(duì)于缺鐵性貧血的孕婦，飲食上要進(jìn)行鐵質(zhì)豐富和蛋白豐富的飲食補(bǔ)充，黑色食物具有鐵質(zhì)豐富的特點(diǎn)，比如木耳、豬肝、黑豆、黑芝麻等，若診斷出缺鐵性貧血，可以多吃以上食物；2、若診斷是巨幼紅細(xì)胞性貧血，貧血原因通常是考慮葉酸和維生素B12缺乏，這時(shí)需要吃些以上成分比較豐富的食物，比如綠葉蔬菜內(nèi)富含葉酸，多吃綠葉蔬菜對(duì)糾正這類貧血非常有效，還有是吃些維生素B12豐富食物，比如平時(shí)吃的粗糧、小米，其內(nèi)維生素B12非常豐富，若診斷是巨幼紅細(xì)胞性貧血，可以多吃這類食物，對(duì)于貧血糾正非常有好處。陳瑩主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院民營(yíng)醫(yī)院孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快"女性貧血可以吃有補(bǔ)鐵、補(bǔ)血作用的食物，比如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅豆、紅棗等等。如果貧血嚴(yán)重，光靠食物補(bǔ)充是無(wú)法糾正貧血的，應(yīng)該適量的食用補(bǔ)血藥物，必要的時(shí)候還應(yīng)該輸血治療。女性由于每個(gè)月有月經(jīng)的出現(xiàn)，如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，月經(jīng)過(guò)多或者經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)，有可能誘發(fā)貧血或者生殖道的感染。出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)該及時(shí)尋找病因，補(bǔ)血時(shí)輕微的貧血可以采用食物補(bǔ)充的方法。如果貧血嚴(yán)重，需要口服補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的藥物，常用的有右旋糖酐鐵、富馬酸亞鐵顆?；蛘吡蛩醽嗚F顆粒等等，這些藥物在普通藥店都是可以買到的。在服藥的同時(shí)還應(yīng)該加以食物補(bǔ)充，并且要注意休息。"曾祥麗主任醫(yī)師三亞市婦幼保健院三甲孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快孕期因?yàn)樵袐D鐵的需求量增加，比如懷孕后母體的血容量增加，胎兒自身造血、生長(zhǎng)發(fā)育都需要大量的鐵。孕婦分娩的時(shí)候出血以及產(chǎn)后分泌乳汁，也需要在孕期儲(chǔ)備鐵，所以孕婦在孕期是容易出現(xiàn)缺血性貧血。補(bǔ)鐵的方式有兩種：1、食物補(bǔ)鐵；2、口服補(bǔ)鐵。食物補(bǔ)鐵，最佳的食物就是動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物血液，紅色瘦肉類如豬肉、牛肉、羊肉，是鐵的良好來(lái)源，含鐵豐富、容易吸收，除此以外民間的蛋黃、豆類，某些植物黑木耳、芝麻、紅棗、油菜、雪里紅、芥菜、菠菜等也提供部分的鐵。但是在吸收過(guò)程中容易受某些物質(zhì)的影響，所以利用率可能比較差。民間流傳雞蛋補(bǔ)鐵效果好，但是很多研究發(fā)現(xiàn)雞蛋黃里面補(bǔ)鐵的含量非常豐富，但是雞蛋黃里面有一種物質(zhì)叫做卵黃高磷蛋白，可以抑制鐵吸收，所以蛋黃中鐵的吸收率只有3%。此外，100mg的紅棗，有70%-80%毫克屬于果糖，含鐵只有2%-3%，所以在補(bǔ)鐵的時(shí)候是提倡多種營(yíng)養(yǎng)素協(xié)合補(bǔ)充，鐵最好的協(xié)同維生素就是維生素C，鐵加維生素C協(xié)合作用可以促進(jìn)鐵的吸收，所以在服用鐵豐富的食物時(shí)，可以攝入種類多樣，富含維生素C的水果來(lái)促進(jìn)鐵的吸收，像獼猴桃、櫻桃、柑橘、青椒、西紅柿、菠菜等，孕期有些缺鐵比較嚴(yán)重，比如血紅素＜100g以下，不能夠食補(bǔ)，要根據(jù)血液的檢測(cè)結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下要選擇鐵的補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充。毛瀅副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60孕婦貧血吃什么補(bǔ)血快"貧血是妊娠期較常見的并發(fā)癥，孕期貧血往往是由于妊娠期的血液稀釋，以及胎兒對(duì)鐵元素的需求量增加引起，因此較多孕婦會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀。貧血一旦發(fā)生，要進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充，首先可以通過(guò)飲食進(jìn)行鐵元素的補(bǔ)充，含鐵較為豐富的食物以動(dòng)物性的食物為主，主要包括紅色的肉類，如牛肉、豬肉、羊肉。還有動(dòng)物的內(nèi)臟、動(dòng)物的肝臟、豬肝等，也是含鐵較為豐富的食物。還有動(dòng)物的血制品，如鴨血等都可以補(bǔ)鐵。如果通過(guò)飲食補(bǔ)鐵效果不好，要進(jìn)行鐵劑的補(bǔ)充，含有鐵元素的藥物市場(chǎng)上比較多，只要胃腸反應(yīng)不是很大，吸收較好，通過(guò)兩周的補(bǔ)鐵血清血紅蛋白能有效上升，就是補(bǔ)鐵有效。"

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