病情分析：
      孕期發(fā)生的貧血普遍都是缺鐵性貧血，出現(xiàn)血紅蛋白低的情況是孕婦自身缺乏了鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整下飲食，每日補(bǔ)充造血的食物。
      指導(dǎo)意見：
      改善孕婦貧血最快的方法是食補(bǔ)和鐵劑結(jié)合的方式，飲食每天補(bǔ)充含鐵豐富的牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、黃豆、紅棗、黑木耳，以及富含蛋白質(zhì)的大豆、牛奶、瘦肉、雞蛋等，同時(shí)結(jié)合補(bǔ)充鐵劑，如鐵之緣片，它是一種溫和型的補(bǔ)血鐵劑，含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)、阿膠，每天可配合食補(bǔ)滿足母嬰營養(yǎng)需求，對孕婦貧血可以起到很好的補(bǔ)血效果，通常一個(gè)月后貧血就好轉(zhuǎn)了。孕中期和晚期鐵需求，最好能堅(jiān)持補(bǔ)充，平時(shí)不要喝濃茶。祝你好孕。
      

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