發(fā)布時(shí)間：2011-08-22　　瀏覽次數(shù)：4196 次　　來(lái)源：西安市婦幼保健院

健康的10條標(biāo)準(zhǔn)是什么？

   （1） 有充沛的精力，能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作，而且不感到過(guò)分緊張疲勞；
   （2） 處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)大小，不挑剔；
   （3） 善于休息，睡眠好；
   （4） 應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境各種變化；
   （5） 能夠抵抗一般性感冒和傳染病；
   （6） 體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)，頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)；
   （7） 眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不易發(fā)炎；
   （8） 牙齒清潔，無(wú)齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象；
   （9） 頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑；
   （10） 肌肉豐滿，皮膚有彈性。

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