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孕婦如何進(jìn)行日常保養(yǎng)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月02日 19:45

眼袋

    孕婦們平時可以用按摩的手法來達(dá)到祛眼袋的目的。以按壓加拍打為主,按壓能夠增加皮膚真皮層排水功能,拍打促進(jìn)水分循環(huán),加快排水。每次2分鐘,早晚各1次。同時睡覺前可以用眼罩冷敷15分鐘,對眼袋效果明顯。

祛斑

    孕婦們在懷孕期間是可以使用有祛斑功效的護(hù)膚品與保健品的。因為那些成分大都是比較刺激,并且了為了有效果,濃度都比較高。其實孕婦們注重好日常保濕,可以適當(dāng)服用一些營養(yǎng)保健品,這樣不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),還可以達(dá)到美容的效果。

臉色暗沉

    臉色暗沉其實從保養(yǎng)品來說只會有暫時性的功效,一般擦后沒多久有恢復(fù)到以前的狀態(tài)。因此還是要靠孕婦內(nèi)部調(diào)理,平??梢远喑愿缓S生素C的水果蔬菜,多喝奶制品,注意防曬,并且時常運(yùn)動,好的狀態(tài)好的心情,自然會伴隨好的肌膚狀態(tài)。

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