準備舒適小道具

　　孕媽媽不妨在辦公室里準備一些簡單舒適的小道具，就可以讓工作變得更加輕松、舒適，還可以避免一些尷尬事情的發(fā)生。

　　1. 塑料袋——避免孕吐尷尬。懷孕前3 個月，妊娠反應比較強烈，可以在辦公桌上準備幾個深色的塑料袋，萬一突然覺得不舒服，又來不及往衛(wèi)生間跑，就可以迅速抓起手邊的塑料袋吐在里面，但要記得處理掉用過的塑料袋。

　　2. 小毯子——隨時注意保暖。夏天，如果辦公室的空調(diào)溫度太低，要記得用小毯子搭在身上，以避免受涼；冬天將小毯子蓋在腿上或披在身上，更能防寒保暖。

　　3. 擱腳凳——預防腿部水腫。在辦公桌前放一個小凳子或鞋盒，坐下來工作的時候就把腳放在上面，能有效緩解小腿水腫。

　　4. 小木槌、靠墊——減輕腰酸背痛。將一個柔軟的靠墊放在椅背上，這樣靠在上面工作就會很舒服。坐久了腰部容易酸痛，可以用小木槌敲敲打打，能減輕肌肉疲勞。

　　5. 暖手鼠標墊——冬天讓手部更暖和。將暖手鼠標墊上面的USB 接口插在電腦主機上，再用鼠標時，就不會冷冰冰的了，手放在上面一點都不冷了。

　　6. 小電扇——度夏必需裝備。買個小風扇擺在辦公桌上，怕熱的你就可以安然度過整個夏天了。

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