（來(lái)源：五河縣人民政府發(fā)布）
老年人自身免疫力較低
重視健康問(wèn)題對(duì)于老年人尤為重要
具體應(yīng)該注意些什么呢
下面讓我們一起了解下吧
不僅如此
老年人還應(yīng)該提高失能預(yù)防知識(shí)水平
以及增強(qiáng)老年期癡呆預(yù)防意識(shí)
老年失能預(yù)防核心信息
阿爾茨海默病預(yù)防與干預(yù)核心信息
阿爾茨海默病，是老年期癡呆最主要的類型，表現(xiàn)為記憶減退、詞不達(dá)意、思維混亂、判斷力下降等腦功能異常和性格行為改變等，嚴(yán)重影響日常生活。年齡越大，患病風(fēng)險(xiǎn)越大。積極的預(yù)防和干預(yù)能夠有效延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展，提升老年人生活質(zhì)量，減輕家庭和社會(huì)的負(fù)擔(dān)。?
一、形成健康生活方式。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和興趣愛好，健康飲食，戒煙限酒，多學(xué)習(xí)，多用腦，多參加社交活動(dòng)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免與社會(huì)隔離。
二、降低患病風(fēng)險(xiǎn)。中年肥胖、高血壓、糖尿病、卒中、抑郁癥、聽力損失、有癡呆癥家族史者，更應(yīng)當(dāng)控制體重，矯正聽力，保持健康血壓、膽固醇和血糖水平。
三、知曉阿爾茨海默病早期跡象。包括：很快忘掉剛剛發(fā)生的事情；完成原本熟悉的事務(wù)變得困難；對(duì)所處的時(shí)間、地點(diǎn)判斷混亂；說(shuō)話、書寫困難；變得不愛社交，對(duì)原來(lái)的愛好失去興趣；性格或行為出現(xiàn)變化，等等。
四、及時(shí)就醫(yī)。老年人若出現(xiàn)阿爾茨海默病早期跡象，家人應(yīng)當(dāng)及時(shí)陪同到綜合醫(yī)院的老年病科、神經(jīng)內(nèi)科、精神/心理科、記憶門診或精神衛(wèi)生專科醫(yī)院就診。
五、積極治療。藥物治療和非藥物治療可以幫助患者改善認(rèn)知功能，減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量，減輕照護(hù)人員負(fù)擔(dān)?？稍趯I(yè)人員指導(dǎo)下，開展感官刺激、身體和智能鍛煉、音樂(lè)療法、環(huán)境療法等非藥物治療。
六、做好家庭照護(hù)。家人掌握溝通技巧、照護(hù)技能以及不良情緒的調(diào)適方法，在日常生活中協(xié)助而不包辦，有助于維持患者現(xiàn)有功能。應(yīng)當(dāng)為患者提供安全的生活環(huán)境，佩戴防走失設(shè)備，預(yù)防傷害，防止走失。
七、維護(hù)患者的尊嚴(yán)與基本權(quán)利。注重情感支持，不傷其自尊心，溝通時(shí)態(tài)度和藹，不輕易否定其要求。尊重患者，在保障安全的前提下，盡可能給予患者自主自由。
八、關(guān)愛照護(hù)人員?；颊叩恼兆o(hù)人員身心壓力大，要向照護(hù)人員提供專業(yè)照護(hù)培訓(xùn)和支持服務(wù)，維護(hù)照護(hù)人員身心健康。
九、營(yíng)造友善的社會(huì)氛圍。加強(qiáng)社會(huì)宣傳，減少對(duì)患者的歧視，關(guān)愛患者及其家庭，建設(shè)友好的社會(huì)環(huán)境。
關(guān)注老年人，我們一直在行動(dòng)
這里帶大家重新回顧下
《安徽省“十四五”老齡事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》和《安徽省加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作實(shí)施方案》
省委、省政府印發(fā)的《安徽省加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作實(shí)施方案》明確，到2025年，我省將基本建立積極應(yīng)對(duì)人口老齡化的制度框架，為老服務(wù)和產(chǎn)品供給豐富優(yōu)質(zhì)，主要健康指標(biāo)優(yōu)于全國(guó)平均水平，人均預(yù)期壽命逐步提升，老年人健康水平不斷提高、生活更加幸福安康。
作為我省全面落實(shí)積極應(yīng)對(duì)人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略、推動(dòng)實(shí)現(xiàn)新時(shí)代老齡事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的綱領(lǐng)性文件，《實(shí)施方案》圍繞完善多層次養(yǎng)老服務(wù)體系、健全全周期老年人健康支撐體系、提振“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”、促進(jìn)老年人社會(huì)參與和共建共享老年友好型社會(huì)五個(gè)方面提出了一系列舉措。
建設(shè)方便可及的助餐網(wǎng)絡(luò)
完善多層次養(yǎng)老服務(wù)體系方面，《實(shí)施方案》明確，提升居家和社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)品質(zhì)，促進(jìn)機(jī)構(gòu)養(yǎng)老規(guī)范發(fā)展，統(tǒng)籌發(fā)展農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)，穩(wěn)步提高養(yǎng)老保障水平。到2025年，建成覆蓋城鄉(xiāng)、布局均衡、方便可及的老年助餐服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，300個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化農(nóng)村區(qū)域性養(yǎng)老服務(wù)中心，公辦養(yǎng)老機(jī)構(gòu)入住率超過(guò)60%。
健全全周期老年人健康支撐體系方面，安徽將著力提高老年人健康服務(wù)管理能力和水平，統(tǒng)籌解決失能老年人長(zhǎng)期照護(hù)問(wèn)題，加強(qiáng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合服務(wù)和保障。
到2025年，建成1個(gè)省級(jí)老年醫(yī)學(xué)中心和2個(gè)區(qū)域老年醫(yī)療中心，二級(jí)及以上綜合醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）設(shè)置老年醫(yī)學(xué)科比例超過(guò)80%，每個(gè)縣（市、區(qū)）至少有1所護(hù)理院（中心），力爭(zhēng)每個(gè)設(shè)區(qū)的市建設(shè)1所二級(jí)及以上老年醫(yī)院、康復(fù)醫(yī)院；85%以上的綜合性醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）、康復(fù)醫(yī)院、護(hù)理院（中心、站）和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)達(dá)到老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)要求；建成不少于30個(gè)優(yōu)質(zhì)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合示范縣（市、區(qū)）、100個(gè)示范機(jī)構(gòu)、500個(gè)示范中心；全省養(yǎng)老機(jī)構(gòu)普遍具備醫(yī)養(yǎng)結(jié)合能力。
實(shí)施“孝心車位”專項(xiàng)行動(dòng)
安徽省自1998年進(jìn)入老齡化社會(huì)，2020年進(jìn)入中度老齡化社會(huì)。截至2021年末，常住人口中60歲及以上人口1146萬(wàn)人，占比18.75%；65歲及以上人口944萬(wàn)人，占比15.44%，高出全國(guó)平均水平1.24個(gè)百分點(diǎn)。
隨著老齡化的發(fā)展，“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”迎來(lái)發(fā)展黃金期。著力提振“銀發(fā)經(jīng)濟(jì)”方面，《實(shí)施方案》提出，推動(dòng)老齡產(chǎn)業(yè)做大做優(yōu)，擴(kuò)大老年用品有效供給。力爭(zhēng)打造3家以上省級(jí)康復(fù)輔助器具特色產(chǎn)業(yè)園，培育5家銷售收入超5億元、帶動(dòng)性強(qiáng)的龍頭企業(yè)，打造10個(gè)以上面向長(zhǎng)三角的康養(yǎng)基地。
老年人的社會(huì)參與正越來(lái)越受到重視。《實(shí)施方案》提出，積極發(fā)展老年教育，提升老年文化體育服務(wù)質(zhì)量，發(fā)揮老年人才作用。推動(dòng)在法定節(jié)假日、休息日、寒暑假利用學(xué)校教育教學(xué)設(shè)施開展階段性老年教育培訓(xùn)，建立靈活的教育培訓(xùn)機(jī)制。
《實(shí)施方案》還提出，共建共享老年友好型社會(huì)。切實(shí)保障老年人合法權(quán)益，鞏固家庭養(yǎng)老基礎(chǔ)地位，推進(jìn)老年宜居環(huán)境建設(shè)。針對(duì)老年消費(fèi)侵權(quán)風(fēng)險(xiǎn)重點(diǎn)領(lǐng)域開展專項(xiàng)預(yù)防行動(dòng)；實(shí)施“孝心車位”專項(xiàng)行動(dòng)，穩(wěn)步推動(dòng)老舊小區(qū)加裝電梯；持續(xù)推進(jìn)“敬老月”活動(dòng)、“敬老文明號(hào)”創(chuàng)建活動(dòng)和“敬老愛老助老模范人物”“福星孝星”等遴選活動(dòng)，建成500個(gè)省級(jí)示范性老年友好型社區(qū)。
“十四五”期間，我省將健全老年社會(huì)保障體系，發(fā)展多層次養(yǎng)老保險(xiǎn)，并完善社會(huì)福利和社會(huì)救助制度，全省基本養(yǎng)老保險(xiǎn)參保率要超過(guò)95%，城鄉(xiāng)居民基本養(yǎng)老保險(xiǎn)月人均待遇水平力爭(zhēng)達(dá)到180元，基本醫(yī)療保險(xiǎn)參保率超過(guò)95%。
優(yōu)化養(yǎng)老服務(wù)體系，健全居家養(yǎng)老社區(qū)機(jī)構(gòu)服務(wù)體系，補(bǔ)齊農(nóng)村養(yǎng)老服務(wù)短板，我省將增加養(yǎng)老服務(wù)床位，總量超過(guò)45萬(wàn)張，特殊困難老年人周探訪率100%，新建城區(qū)、新建居住區(qū)配套建設(shè)養(yǎng)老服務(wù)設(shè)施全部達(dá)標(biāo)，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理型養(yǎng)老床位占比超過(guò)55%。65歲及以上老年人城鄉(xiāng)社區(qū)規(guī)范健康管理服務(wù)率達(dá)到65%，65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理率達(dá)到75%，設(shè)立老年醫(yī)學(xué)科的二級(jí)及以上綜合醫(yī)院（中醫(yī)醫(yī)院）占比超過(guò)80%。
我省將持續(xù)推進(jìn)對(duì)老齡群體文化生活保障，全面建設(shè)老年友好型社會(huì)，保障每千名老年人配備社會(huì)工作者人數(shù)保持1人以上，每個(gè)縣（市、區(qū)）每年開展一次“敬老月”活動(dòng)，至少建有一所老年大學(xué)，所有縣（市、區(qū)）普遍開展城鄉(xiāng)社區(qū)老年人運(yùn)用智能技術(shù)教育培訓(xùn)和老年法律援助服務(wù)，全省創(chuàng)建省級(jí)示范性老年友好型社區(qū)500個(gè)，老舊小區(qū)加裝電梯數(shù)量要有明顯增長(zhǎng)。
明確老齡產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃，推動(dòng)老齡產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量供給。我省爭(zhēng)取打造3家以上省級(jí)康復(fù)輔助器具特色產(chǎn)業(yè)園，培育5家銷售收入5億元至10億元帶動(dòng)性強(qiáng)的龍頭企業(yè)，興建集生活居住、文化娛樂(lè)、醫(yī)療保健等為一體的為老服務(wù)設(shè)施，打造一批面向長(zhǎng)三角的康養(yǎng)基地和健康養(yǎng)老生態(tài)小鎮(zhèn)。
老年是生命的重要階段
仍然可以有作為、有進(jìn)步、有快樂(lè)
莫道桑榆晚，人間重晚晴
希望老年朋友們都能
健康生活，安享晚年
來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)健委官網(wǎng)返回搜狐，查看更多
責(zé)任編輯：
