心理學(xué)家將大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

一、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感。

二、適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

三、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。

四、理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

五、適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

六、有自知之明，了解自己的動機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計(jì)。能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。

七、有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

八、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

九、有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

于我們而言，大學(xué)生群體是一個(gè)看似輕松，事實(shí)上卻承擔(dān)巨大壓力的群體。在學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學(xué)生的心理健康已經(jīng)告急。一個(gè)個(gè)血淋淋的事實(shí)與教訓(xùn)，在不斷警示我們，要關(guān)注大學(xué)生心理健康，注重自己的身心健康發(fā)展。

美術(shù)學(xué)院/文

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