女模特努力控制飲食，堅持健身塑造身材曲線，魅力十足！

楊可蜜從小就是個身材模特高挑的女生，大學剛畢業(yè)的時候就被某家模特公司簽約了，所以她現在是一名職業(yè)的模特。楊可蜜是個甜美可愛型的美女，五官小巧精致，氣質又好，不管是什么風格的打扮她都能夠駕馭。

以前她還是個吃貨，街邊的小吃每次都能把她吸引過去，不過當了模特后，飲食方面就不能這么隨心所欲了，即便是她自己控制不住，她的經紀人也會時刻提醒她，很多肥胖的身材都是吃出來的。因為在飲食上控制得好，所以她的身材一直都保持得很不錯。

楊可蜜很喜歡拍寫真，她覺得趁著還年輕就拍多點漂亮的寫真，以此來留住自己的青春，等以后老了也可以看看曾經貌美如花的自己。前段時間，楊可蜜又拍了一組運動風格的寫真，她看著這些寫真，雖然自己的身材已經足夠纖瘦苗條了，可是總感覺缺少了什么。

穿著運動裝的時候感覺自己的身材過于單薄，原來是缺少了一種曲線美。女人的身材缺少曲線的話，整個身材看起來就會顯得很普通。之后，楊可蜜就決定要通過健身來塑造曲線，也希望可以增肌，讓自己的身材看起來更加飽滿一點。

去到健身房后，楊可蜜看到那些健身女神的身材，看起來飽滿又富有曲線，跟自己在健身雜志上看到的健身模特差不多，那時她才真正意識到，纖瘦苗條的身材并不代表就是好身材，以前她對自己的身材一直都覺得挺滿意，而現在與健身房的那些健身女神對比過后，她覺得自己還不夠完美。

雖然好身材沒有唯一的標準，但是瘦弱扁平的身材一定稱不上是好身材。在健身教練的教導下，楊可蜜得知無氧訓練可以有效增肌，所以去到健身房的時候，她就側重進行力量訓練，身為一名模特的她，也深知塑造身材曲線的重要性。

楊可蜜首先把重點放在臀部曲線，所以練習深蹲就成為她重點訓練項目位，所謂的前凸后翹身材，就是上圍要挺拔傲人，臀部比較豐腴。楊可蜜是個身材苗條的美女，身上本來就沒有贅肉，所以她想要增肌比那些微胖的女生要容易一點。

堅持訓練一年多，她的身材曲線塑造得越來越好看了，也增添了女性魅力。健身不僅能塑造出好身材，還能鍛煉身體，也能增添個人魅力，提升氣質！

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文/百家號“馬甲線聯盟”原創(chuàng)。

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