在我們提到模特的時候，大家往往都會想到模特們的一個是容貌另一個就是身材。

容貌和身材是想成為模特的第一道關(guān)。

雖然大家對于模特的容貌并沒有要求的是極度的漂亮，但是對于身材我們的要求可是很嚴(yán)格的。

所以這就是我們需要對模特們的體態(tài)有一個很大的要求。

體態(tài)的訓(xùn)練更簡單的來說就是我們的形體訓(xùn)練，形體訓(xùn)練包括我們模特的三圍、肩寬、體重等。

也是矯正了我們模特的站、走、立的一個姿態(tài)。

在初學(xué)模特的時候我們大家都會有各種各樣的不良體態(tài)，比如說含胸駝背，弓腰探頭都是我們身體的不良姿態(tài)。

都是需要我們模特需要去改變的。

而且體態(tài)的矯正訓(xùn)練也可以讓我們的模特們有更多的自信，

這樣的訓(xùn)練不僅僅是外在會有改變。

內(nèi)在也會有很多的變化，比如說更加的自信了，也更加的有氣場了。也會更多的認(rèn)識自己。

所以說形態(tài)的改變不僅僅是外在的改變，還有內(nèi)心的改變，

而且對于不良體態(tài)來說駝背者的重心是在前腳。

體態(tài)挺拔者的重心是在腳跟，把重心后移到腳跟就可以矯正駝背，這是從根本上矯正。

長期的訓(xùn)練，腰背部就會得到很好的鍛煉，

形成有力的肌肉夾板，使脊柱保持挺拔的體態(tài)。

無論是哪種方法的訓(xùn)練，只要是模特們肯用心的去訓(xùn)練，哪種方法都是會有效果的。

所以只要肯學(xué)習(xí)，找到專業(yè)的學(xué)習(xí)方法都會讓自己有所收獲的。返回搜狐，查看更多

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