提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

孕婦需要補充的營養(yǎng)品如下：

1.蛋白質(zhì)：孕婦需要多吃動物肝臟、牛奶 、瘦肉等食物，保證優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)供給，為胎兒的生長發(fā)育提供充分的營養(yǎng)。

2.新鮮果蔬：孕婦要多吃一些新鮮的蔬菜，各種綠葉蔬菜都是孕婦最好的選擇，例如菠菜、黃瓜、生菜等，而且在食用的時候應(yīng)該以水煮、素炒、涼拌為主。同時也要多吃一些新鮮的水果，如蘋果、橙子等水果中含有豐富的維生素的，營養(yǎng)價值高，有利于提高孕婦自身的免疫力和避免貧血。

3.葉酸：在懷孕早期，要適當(dāng)?shù)难a充葉酸，而且適當(dāng)?shù)难a充葉酸還可以預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形。

4.補充鈣：孕婦還需要適當(dāng)?shù)难a充鈣，如服用一些鈣片、骨頭湯、蝦皮湯、芝麻等，對于胎兒的骨骼發(fā)育也是非常有益處的。

孕婦除了需要食補外，還要堅持產(chǎn)檢，隨時檢測胎兒的發(fā)育情況。

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