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心理咨詢的飲食

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 01:49

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心理咨詢

概述 病因 癥狀 檢查 鑒別 并發(fā)癥 預(yù)防 治療 飲食飲食禁忌經(jīng)驗文章問答藥品

心理咨詢的飲食

     宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白食物和高維生素食物，同時要注意在烹飪中要精工細(xì)作，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。宜食高維生素食物。新鮮水果的主要成分時葡萄糖和果糖，可以直接為人體吸收。而且它們還含有多種無機(jī)鹽和微量元素，如鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、硅、鉻、鎳等，與人體血液中成分相近似，利用率高，有極強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。

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