精神疾病肥胖的治療和預防

時間：2023-11-05 11:36:27南京心愈島心身醫(yī)學中心

1.肥胖的概念

隨著勞動生產(chǎn)力的提高，人類告別饑荒，食物充足。據(jù)研究，如果不進行有效干預，包括飲食和運動，成年人平均體重每年增加0.36公斤，肥胖可能會增加糖尿病、高血壓等心血管疾病的風險。如果能減肥5％，就有機會降低心腦血管疾病的風險。目前，行業(yè)對超重和肥胖的定義如下：超重：體質(zhì)指數(shù)25-29.9。肥胖：體質(zhì)指數(shù)>=30

體重過低：體質(zhì)指數(shù)利培酮>氨磺必利>阿立哌唑?？挂钟羲幰痼w重增加的風險：米氨平有可能導致體重增加

3)改變飲食結構和飲食習慣，低脂飲食，減少用餐次數(shù)，避免含糖飲料

4)楊福中醫(yī)團隊的研究發(fā)現(xiàn)，每天1500-2000mg二甲雙胍能有效減肥，平均8周內(nèi)減肥3公斤。

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