一般來(lái)說(shuō)，只要夫妻雙方身體健康，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的精心懷孕，生孩子并不難。但是，如果孕期準(zhǔn)備的壓力太大，或者精神緊張和焦慮，很可能很難懷孕。因此，我想提醒大家在孕期準(zhǔn)備時(shí)要保持輕松的心態(tài)，避免小編將要引入的四種錯(cuò)誤孕期準(zhǔn)備心理。

1、 求子心切焦急心理

我相信，我們都知道“心急吃不了熱豆腐”和“欲速則不達(dá)海盜”的原則，這些原則在懷孕期間也會(huì)存在。你越想生孩子，你生孩子的可能性就越小。這是因?yàn)榻箲]心理會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌，導(dǎo)致身體機(jī)能不良，使懷孕更加困難。

在這種心態(tài)下，不僅不能急著“最后一頓飯”，還應(yīng)采取避孕措施。焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)大大降低精子和卵子的質(zhì)量。即使懷孕了，寶寶也會(huì)因?yàn)閶寢尯蔂柮傻淖兓鵁┰瓴话病?/p>

所以，懷孕這種事很急，慢慢調(diào)整自己的情緒，健康的寶寶自然會(huì)來(lái)的。

2、 長(zhǎng)期不孕和壓力

我已經(jīng)懷孕很長(zhǎng)時(shí)間了，但我還沒(méi)有懷孕。我禁不住想知道我是否有不孕不育癥。在家人的壓力下，他越來(lái)越焦急，趕緊去了醫(yī)院。據(jù)說(shuō)很多人在名醫(yī)治病后成功懷孕，于是上門求醫(yī)。據(jù)說(shuō)，不管哪種藥方能保證他們能生孩子，他們都不在乎是否先試試。我忘了去正規(guī)醫(yī)院做系統(tǒng)檢查。這樣，就會(huì)造成惡性循環(huán)。你病得越重，懷孕就越少。你不僅會(huì)感到越來(lái)越大的心理壓力，而且很容易損傷身體。

大量的臨床資料證明，過(guò)度的精神緊張和心理障礙往往導(dǎo)致內(nèi)分泌功能障礙和尼人，從而導(dǎo)致越想懷孕越難懷孕的情況。

所以不要認(rèn)為你是不育的，因?yàn)槟阋呀?jīng)很久沒(méi)有孩子了。最正確的方法是先去醫(yī)院檢查，看看是心理障礙還是生理問(wèn)題造成的。如果是前者，很容易做到，放下自己的心理負(fù)擔(dān)，相信自己可以懷孕。如有必要，你可以請(qǐng)醫(yī)生幫助調(diào)整。

3、 怕醫(yī)

很多人認(rèn)為不孕不育癥是一個(gè)恥辱。他們很長(zhǎng)一段時(shí)間都不敢不懷孕就去看醫(yī)生。盲目隱瞞疾病，避免就醫(yī)。我認(rèn)為是單方面不孕，危害很大。長(zhǎng)期以來(lái)，我認(rèn)為自己是不孕不育者，很容易形成不孕心理障礙。如果只是一種精神障礙，那就有很大的機(jī)會(huì)通過(guò)調(diào)節(jié)情緒來(lái)解決問(wèn)題。逃避醫(yī)生只會(huì)讓溶液的機(jī)會(huì)溜走，讓原本可以懷孕的身體在自己的陰性治療中變得不育。

4、 應(yīng)激性假妊娠

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的艱苦準(zhǔn)備，本月的大姨媽終于沒(méi)有來(lái)探訪，還有想吐惡心的感覺(jué)。我松了一口氣。這次我終于懷孕了。結(jié)果當(dāng)我高興地去醫(yī)院時(shí)，我一點(diǎn)也沒(méi)有懷孕。這可以稱為假性懷孕。假性懷孕的癥狀不僅是惡心嘔吐，而且還有胎動(dòng)和絕經(jīng)4-6個(gè)月后的腹脹。有假性懷孕癥狀的婦女一般都渴望生孩子，但她們也可能是不愿生孩子、總是擔(dān)心懷孕的婦女。無(wú)論哪種類型，都是心理壓力過(guò)大所致。

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