第二章 瘦身之旅 減肥，從自我接納開始

2020-07-20 06:49:4524:03 421

猜你喜歡

《減肥瘦身說》是幫助大家解決在減肥過程中遇到的各種問題,如飲食、運動、減肥食譜熱量、減肥方法等,你說我說大家說

by：清荷老師教養(yǎng)生

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人群用各種方法如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設(shè)法糾正肥胖者異常反...

by：中國健身音樂臺

主播簡介：奕可，注冊營養(yǎng)師，公共營養(yǎng)師，高級健康管理師，中國營養(yǎng)師學(xué)會會員，廣東省營養(yǎng)師協(xié)會榮譽會員，一直從事體重管理和疾病調(diào)理。在這里我會分享一些以健康為前提...

by：膳美吃營養(yǎng)師奕可

【食療減肥】通俗來講就是：通過改善一日三餐，從飲食方面來控制體重從而達到減肥。相比市面上流通的各種減肥藥、節(jié)食減肥或強運動減肥法，食療減肥無疑是一種最健康最快最...

by：健康減肥瘦身小柔

想瘦身？想減肥嗎？想光芒萬丈的站在眾人面前嗎？這里絕對是你減肥的好伙伴，八分飲食兩分運動等于健康減肥。

by：騰飛有話說

相關(guān)知識

肥胖與自我接納：重塑健康心理的旅程
超越自我，踏上減肥之路：從140斤減到100斤，迎接美麗蛻變
減肥歷程，女性的自我重建之旅
健康瘦身，從了解肥胖開始：制定個性化減肥計劃
40歲女性的減肥之旅：從125斤到100斤，翻開人生新篇章
健康減肥不僅是瘦身，更是改變生活方式！開始你的健康之旅！
輕盈之旅，從“麥輕樂”開始，哈佛瘦身科技實現(xiàn)自由減重
《認(rèn)識自己，接納自己》：減肥越減越肥的心理學(xué)原理
瘦了24斤之后，我還是決定建一個減肥群
“減肥”從心理開始（五月二十六）.ppt

網(wǎng)址: 第二章 瘦身之旅 減肥，從自我接納開始 http://www.u1s5d6.cn/newsview223978.html