（人民日報健康客戶端記者 侯佳欣 楊林宋 趙萌萌）“我們沒啥別的要求，就是想有個好一點的運(yùn)動場地，但是一去周圍健身房打聽，有的嫌我歲數(shù)大直接拒絕了，有的非要家屬陪同，想去健身場所健身真得難！”77歲的江大川（化名）告訴人民日報健康客戶端記者，別看他歲數(shù)大，但是身體倍兒棒，無奈年紀(jì)越大越?jīng)]處去。

近日，人民日報健康客戶端記者摸排了多家健身房、游泳館、體育館等場館，逐一查詢?nèi)雸鲰氈⒅码姾藢?。記者發(fā)現(xiàn)，大部分場館尤其是游泳場館對老年人設(shè)置了“門檻”，一般要求65周歲以上老年人攜帶醫(yī)院體檢證明，并簽署免責(zé)聲明，在家屬陪同下才可進(jìn)館。乒乓球、羽毛球等場館并無明確年齡限制，但是其中一家體育中心工作人員向記者透露，“老年人來辦卡，如果身體狀況實在不好的我們一般會勸返。”

此外，記者調(diào)研的10余家場館中，多數(shù)并未配備適老化器材及設(shè)施，也并無針對老年群體的相關(guān)規(guī)定。在緊急救助方面，多數(shù)場館除了配有專業(yè)救生員及基本的急救設(shè)施外，并沒有專門針對老年人的急救或安全措施。有不少從業(yè)者表示，沒有考慮過老年人這方面的需求。

北京市朝陽區(qū)一小區(qū)，老人們正在打乒乓球。楊林宋攝

“年紀(jì)過了線，老年健身沒地兒去！”

“這么冷的天，我們也不愿意在外面打乒乓球，但是真沒地兒去。”68歲的張建國（化名）告訴人民日報健康客戶端記者，小區(qū)里這兩臺乒乓球桌已經(jīng)28年了，設(shè)施已經(jīng)老化，“這桌子腿兒壞了都是我們自己找人來修的?！?/p>

“這種現(xiàn)象揭示了當(dāng)前老年人健身活動中所面臨的現(xiàn)實困境?！眹鴦?wù)院發(fā)展研究中心公共管理與人力資源研究所研究員、研究室主任馮文猛告訴人民日報健康客戶端記者，隨著經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和生活觀念轉(zhuǎn)變，越來越多老年人會在文體康養(yǎng)上投入更多資金，健身是其中非常受歡迎的一種。近年來，盡管不少社區(qū)內(nèi)都設(shè)置了健身器材，但已日漸無法滿足老年人越來越高的運(yùn)動健身需求。

“其實有些健身房不想讓老年人去我們也能理解，一是怕?lián)?zé)任，二是確實也怕有故意訛人的情況。健身房都是一些年輕人為主，我們?nèi)チ巳思沂遣皇且矒?dān)心這一點呢？”張建國向記者吐槽。

記者觀察到，現(xiàn)有的運(yùn)動場館內(nèi)所提供的運(yùn)動設(shè)施、健身知識，大多是針對年輕群體，并無面向老年群體的配套。然而對于大多數(shù)有健身需求的老年群體來說，他們也希望能夠得到專業(yè)的指導(dǎo)。馮文猛稱，目前主要面臨三方面的問題：老年人鍛煉方式較為單一，適合老年人室內(nèi)健身的場所不足，老年人健身缺乏專業(yè)指導(dǎo)等。

北京中醫(yī)藥大學(xué)衛(wèi)生健康法學(xué)教授鄧勇告訴人民日報健康客戶端記者，雖然老年人隨著年齡的增長，身體機(jī)能會有所下降，但是這并不意味著他們就不能進(jìn)行適當(dāng)健身運(yùn)動。這些限制可能會給老年人的身心健康帶來負(fù)面影響?！敖∩韴鲳^應(yīng)為老年人提供更加便利和友好的服務(wù)，提供專門針對老年人的健康檢查和健身計劃，而不是簡單地將他們拒之門外?！?/p>

老年群體的健身需求應(yīng)如何滿足？

“比起戶外運(yùn)動的高風(fēng)險，室內(nèi)健身房運(yùn)動無疑更加安全和可控?！北本┬结t(yī)院有氧運(yùn)動中心主任牛國衛(wèi)告訴人民日報健康客戶端記者，許多老年人在公園放飛自我式的鍛煉方式既不安全也不科學(xué)，而健身房有適合的環(huán)境、專業(yè)的器材和專業(yè)教練的指導(dǎo)，可以避免運(yùn)動不當(dāng)引起的意外和損傷。

牛國衛(wèi)稱，作為社交場所，健身機(jī)構(gòu)也能夠為老人提供更多的社交機(jī)會，不僅能夠大大減少老人的孤獨(dú)感，也能為他們的身心健康提供更多的保障。

為了更好地滿足老年人的運(yùn)動健身需求，2023年5月，體育總局等5部門共同印發(fā)《全民健身場地設(shè)施提升行動工作方案（2023-2025年）》，要求推動公共體育設(shè)施管理單位公開場地設(shè)施向社會開放，為老年人、殘疾人等提供優(yōu)惠便利服務(wù)。

廣場舞、健身器材之外，老年群體的健身需求應(yīng)如何滿足？“健身場館可以設(shè)置不同的時間段或區(qū)域，分別滿足不同年齡段的需求。此外，機(jī)構(gòu)還可以制定一些規(guī)定，鼓勵年輕人和老年人互相尊重和理解，避免發(fā)生沖突和糾紛?！编囉抡f。

而在馮文猛看來，滿足老年群體健身剛需，應(yīng)從三方面發(fā)力：一是普及健康知識，讓更多老年人了解如何科學(xué)合理地進(jìn)行健身活動；二是加強(qiáng)適老化改造。對于部分有較高健身需求的老年人，應(yīng)加強(qiáng)專業(yè)化健身場館建設(shè)，同時結(jié)合老年人自身特點設(shè)計專用健身器材。對于多數(shù)有一定健身需求的老年人，可通過現(xiàn)有設(shè)施適老化改造等方式滿足其健身需求；三是因地制宜打造適合老年人健身的場所。

“將近3億的老年人中除失能、半失能群體外，多數(shù)老人身體素質(zhì)較此前有較大提升，對于運(yùn)動健康的需求也有了更高的要求，面對老年群體未被滿足的健身需求，需進(jìn)一步加強(qiáng)政策引導(dǎo)、宣傳落實等方面的工作，最重要的是要營造一個尊老、助老、愛老、適老的社會環(huán)境和良好氛圍?！瘪T文猛說。

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網(wǎng)址: 多家健身場館設(shè)“隱形門檻”，老年人需求不應(yīng)被拒之門外 http://www.u1s5d6.cn/newsview224611.html