美咯

減肥運(yùn)動方法

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，34歲）我最近發(fā)現(xiàn)我大腿上肉特別多，導(dǎo)致穿裙子不好看，我想通過運(yùn)動的方法來快速使大腿變瘦，減肥運(yùn)動方法？

醫(yī)生回答(1)

韓朝飛|主治醫(yī)師燒傷整形外科 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三甲

病情分析：減肥運(yùn)動方法可以使用跳繩、游泳、健美操等方法達(dá)到減肥的效果，或者是使用醫(yī)美的方法減肥。運(yùn)動減肥的時(shí)候，通常情況下每天要堅(jiān)持運(yùn)動半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間才能夠達(dá)到瘦身的效果。如果運(yùn)動的量達(dá)不到，是看不到明顯的瘦身作用。在瘦身的時(shí)候可以使用水動力抽脂的方式，就是利用專門的儀器將身體中的脂肪粉碎掉，然后利用水動力的原理將身體中的脂肪組織抽吸出來。

2022-04-07 17:30:14

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