孕期疾病種類繁多，孕媽媽生病后，如果治療不得當，就會影響胎兒發(fā)育，事先采取預(yù)防措施，預(yù)防的對象主要有下面5種最常見的孕期疾病。孕媽媽一定要關(guān)注一下。 夏天已經(jīng)不知不覺的來到了我們的身邊，孕媽媽在夏天有什么疾病是需要注意的呢?針對這個問題應(yīng)該要注意什么呢？接下來，讓小編為你詳細介紹。

目錄夏天孕婦能吹空調(diào)嗎夏天孕婦如何防蚊懷孕早期要安胎吃什么比較好孕期女性有什么變化初夏孕期5大常見疾病預(yù)防秘訣

1夏天孕婦能吹空調(diào)嗎

　　1、及時清洗空調(diào)水箱等死角防細菌和病毒,尤其是長時間不開機前要清潔。

　　2、空調(diào)避免過涼導(dǎo)致感冒,將空調(diào)的溫度定在23至28度,室內(nèi)感覺微涼就可以了。切忌溫度太低和室外溫差太大。

　　3、孕婦使用空調(diào),要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對流交換,一般開機1～3小時后關(guān)機,然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出,使室外新鮮空氣進入。

　　4、孕婦皮膚的毛孔比較疏松,容易受風,在空調(diào)房里,孕婦要避免自己的位子直吹到空調(diào)的冷風。

　　5、關(guān)空調(diào)后不要馬上走出空調(diào)房,等室溫稍微回升,身體相對適應(yīng)再走出房間。

　　6、從空調(diào)房到室外(辦公室、空調(diào)車),可以捏著鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒鐘)，讓皮膚先適應(yīng)室外的溫度,這樣可以減少感冒的可能。

　　7、晚間使用空調(diào)時最好穿一件薄的棉長袖上衣。

　　8、空調(diào)系統(tǒng)的積塵和細菌,對孕婦和胎兒危害大。

　　9、夏天室內(nèi)外溫度差別比較大，孕婦很容易患“熱傷風”，癥狀就像感冒，也會流鼻涕、鼻塞、發(fā)燒、頭痛等。

2夏天孕婦如何防蚊

　　1、掛蚊帳,裝紗窗

　　掛蚊帳,裝紗窗是最安全有效的防蚊方法。這兩個方法有利于將蚊蟲最大限度地阻隔在孕媽的生活之外,又是純物理的防蚊辦法,不用擔心因化學(xué)反應(yīng)而對孕婦和胎兒的健康造成威脅,預(yù)防蚊蟲叮咬對健康產(chǎn)生的威脅以及蚊蟲騷擾對睡眠、心情造成的困擾。

　　夏天孕婦如何防蚊

　　2、穿柔適的長袖衣物

　　孕媽在晚春初夏最好穿著淺色的綿柔長袖衣服,淺色衣物可避免創(chuàng)造陰暗的環(huán)境,長袖則避免皮膚的暴露使汗味揮發(fā),其綿柔性有利于發(fā)揮衣物的吸汗效果,保持孕婦身體的干爽。這些特點都有助孕婦避免蚊蟲的叮咬。

　　夏天孕婦如何防蚊

　　3、保持室內(nèi)通風,避免積水

　　晚春初夏雨水的增多和氣溫的升高,容易制造一個蚊蟲滋生的濕熱環(huán)境。此時孕媽的工作、家居環(huán)境應(yīng)該保持室內(nèi)的通風,檢查各處預(yù)防積水,為水生植物定期換水,防止蚊蟲的孕育成蟲,給室內(nèi)防蚊造成不便。

　　4、避免去草叢等地

　　初夏空氣不如大暑干燥,其濕度之重有利于蚊蟲滋生,草叢等地因為環(huán)境的陰暗潮濕更是蚊蟲孕育的最佳環(huán)境。孕媽們在初夏季節(jié)應(yīng)該避免去草叢、河邊等陰暗潮濕的地方。

3懷孕早期要安胎吃什么比較好

　　剛懷孕了，孕媽媽和準爸爸在開心之余又多了份緊張，聽說，孕早期最容易失去胎寶寶。孕媽媽要怎么做，才能讓胎寶寶安心在肚子里住下呢？­小編收集了幾款安胎的食譜，讓孕媽媽安心度過孕早期。

　　安胎鯽魚姜仁湯

　　營養(yǎng)分析：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對于妊娠期間，尤其是孕早期的嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效;同時，又能增加孕媽媽的食欲。

　　制作方法：

　?、裒a魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈;春砂仁洗凈，瀝干，研末，放入魚肚;生姜去皮，洗凈，切絲，待用。

　?、谙磧魺踔?，將魚放入，再放入姜絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬油、精鹽、味精調(diào)味，稍燉片刻，即可食用。

　　桑寄生煮蛋

　　營養(yǎng)分析：有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥、安胎止吐的功效。

　　制作方法：

　?、匐u蛋、桑寄生放入鍋內(nèi)，加適量的清水同煮。

　?、诖u蛋熟后，撈出雞蛋，剝?nèi)ネ鈿?，將雞蛋再放入鍋中煮片刻即成，吃蛋飲湯。

　　姜絲肉

　　營養(yǎng)分析：此菜有開胃健脾，止吐的功效。

　　制作方法：

　　①將蔥洗凈切成末待用;將瘦肉(已去皮的瘦肉)切成6厘米長的，火柴梗粗的細絲;姜(鮮姜)洗凈，去皮，切細絲后用涼水泡，拔出辣味，控去水分。

　　②凈炒勺坐旺火，放凈油燒熱，下入肉絲，放蔥末，煸炒至發(fā)白色，烹料酒、醬油，加味精、鹽調(diào)味，下姜絲翻炒入味，淋香油出勺裝平盤。

　　蓮子糯米粥

　　營養(yǎng)分析：補中益氣，清心養(yǎng)神，健脾和胃，養(yǎng)胎。對孕媽媽腰部酸痛有一定療效，常食可以養(yǎng)胎，對于有習慣性流產(chǎn)史的孕媽媽尤為好。

　　制作方法：

　?、贉亻_水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗凈;糯米淘洗干凈，清水浸泡1～2小時，撈出瀝干，待用。

　?、谒糁箦?，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調(diào)味，即可食用。

4孕期女性有什么變化

　　大腦：更聰明vs更疲憊

　　別有孕味：很多人的印象里，孕媽咪行動遲緩，反應(yīng)遲鈍，思維……好像也不那么敏捷，和懷孕前的那個她差遠了，難道懷孕會使人變笨嗎？

　　化解有招：感覺困了，想睡就睡！職場孕媽咪可以在中午抽空打個盹兒。聊天、按摩、散步、聽胎教音樂、做自己喜歡做的事情，都是很好的休息放松模式。

　　眼睛：更溫柔vs更干澀

　　別有孕味：有了胎寶寶，人們都說“我”變得笑意盈盈的，洋溢著自豪和滿足。但是“我”也容易變得愛發(fā)干發(fā)癢，還能給“我”化漂亮的眼妝或者戴隱形眼鏡嗎？

　　化解有招：少化眼妝，飲食清淡，睡眠充足，睡前不要喝太多的水，分娩后干癢癥狀會自然消失。改戴框架眼鏡，潤眼的眼藥水要咨詢醫(yī)生。

　　鼻子：高度靈敏vs腫脹出血

　　別有孕味：孕媽咪對氣味變得敏感，或者對以前無所謂的氣味變得高度挑剔起來，甚至在孕期出現(xiàn)鼻塞、腫脹、鼻出血，讓人覺得莫名其妙！

5初夏孕期5大常見疾病預(yù)防秘訣

　　一、 水腫

　　應(yīng)對高招：多喝紅豆湯 大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)腳踝和腿部的水腫現(xiàn)象，這與懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果經(jīng)過檢查無子癇前的癥狀，便可視為正?，F(xiàn)象，一般在懷孕后期都會好轉(zhuǎn)。

　　專家貼心提醒：孕婦如果因水腫不適，應(yīng)盡可能抬高腿部，以利于下肢靜脈回流。最好能側(cè)躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。在飲食上，過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量，平?？梢远嗪赛c具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦最好多喝白開水，協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)的廢物排出，有助于防止水分在體內(nèi)停滯，但也要注意喝水不要過量。

　　二、 孕婦感冒

　　應(yīng)對高招：多喝開水謹慎用藥 懷孕期間，準媽媽們最怕的就是感冒了。專家表示，一般的感冒，癥狀較輕，如流清涕，打噴嚏等，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好。但妊娠早期(3個月內(nèi))是胎兒胚胎發(fā)育器官形成的時期，若患流行性感冒，且癥狀較重，則對胎兒影響較大，此間服藥對胎兒也有較大風險。

　　因為妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎兒器官形成時，藥物對胎兒有一定的影響。但如果感冒引發(fā)繼發(fā)性感染，那對胎兒、母親的影響遠遠超過藥物的影響。這時，就應(yīng)權(quán)衡利弊，在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理用藥。

　　三、 皮膚過敏

　　應(yīng)對高招：分清皮膚炎癥與膽汁淤積癥 孕婦在懷孕期間出現(xiàn)皮膚過敏是正常的妊娠反應(yīng)。女性懷孕后受激素變化的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)短期過敏性皮膚炎癥，但對胎兒不會造成影響。

　　如果孕婦出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀，醫(yī)生一般建議她們停用所有的化妝品。洗澡時，只用清水沖洗，少用或不用沐浴露、肥皂等。孕婦容易出汗，往往頻頻洗澡。不少孕婦因為洗澡過于頻繁，或者身上殘留沐浴露等因素引發(fā)皮膚瘙癢。

　　四、 妊娠糖尿病

　　應(yīng)對高招：少吃甜食 進行糖尿病篩查 懷孕期間，隨著胎盤的形成，產(chǎn)生了多種對抗胰島素的激素，從而使孕婦的胰島素分泌相對不足。如果孕婦此時大量進食甜食和高糖類的水果，則容易引發(fā)妊娠糖尿病。血糖過高可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、孕婦泌尿系統(tǒng)感染、頭痛等，不但影響胎兒發(fā)育，也危害母親健康。

　　有研究表示，發(fā)生妊娠期糖尿病的病人，一大部分都是在診斷了妊娠期糖尿病之前存在飲食的不合理，主要是大量含糖食物的攝入。比如說糕點、水果或者是含糖分的飲料。愛吃水果可以，但是量一定要控制。針對這一情況，專家建議，準媽媽們應(yīng)在懷孕24～28周時到醫(yī)院進行糖尿病篩查。對于有糖尿病家族史、年齡偏大或肥胖的糖尿病高危人群，懷孕后應(yīng)盡早接受糖尿病的篩查，以便及早診斷。

　　一旦確診為妊娠期糖尿病，孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食、運動調(diào)節(jié)，如果血糖控制不滿意，必須及時接受胰島素治療。胰島素本身不通過胎盤，因此，對母子來說都是安全的。

　　五、妊娠高血壓綜合疾病

　　應(yīng)對高招：多補鈣 定期做產(chǎn)前檢查 妊娠20周以后易發(fā)生孕婦妊娠高血壓綜合疾病，這是孕產(chǎn)婦和胎兒死亡的主要原因之一。主要表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿和浮腫等癥狀，嚴重時出現(xiàn)抽搐、昏迷、心腎功能衰竭等并發(fā)癥，容易導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)急性或慢性缺氧，胎兒發(fā)育遲緩、死胎、死產(chǎn)或新生兒死亡。

　　目前醫(yī)學(xué)上對妊娠高血壓綜合疾病的病因不明確。但是，有高血壓家族史、營養(yǎng)不良、或者自身患有免疫性疾病的孕婦是高危人群。

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