說(shuō)到莫文蔚，就會(huì)想起她動(dòng)人的歌喉，她唱的歌曲在很多人心中都是KTV必點(diǎn)的，除了歌聲的吸引力以外，她的身材也一直都是女神級(jí)別的，如今莫文蔚已經(jīng)是48歲了，不過(guò)身材依舊非常的苗條，大長(zhǎng)腿更是吸睛，皮膚狀態(tài)看起來(lái)完全不像是她這個(gè)年紀(jì)該有的狀態(tài)，與年輕時(shí)候相比反而是更加漂亮了，即便是現(xiàn)在與圈中當(dāng)紅的流量小花旦相比較起來(lái)也是毫不遜色的。尤其是最近莫文蔚在演唱會(huì)上不僅唱出了空靈的天籟之音，也展示了自己完美的身材，瞬間驚艷到了臺(tái)下的觀眾，許多女粉絲們都表示非常羨慕她的身材。48歲莫文蔚飲食習(xí)慣曝出，難怪身材保養(yǎng)這么好，一般人真做不到！

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從演唱會(huì)上的照片，我們可以看出，如今48歲的莫文蔚全身上下沒(méi)有一絲多余的贅肉，穿著一件肉色帶碎鉆的貼身服，把她傲人的身材展現(xiàn)的淋漓盡致。她的身材看起來(lái)比20多歲的女孩子還要火辣，皮膚白皙，腰肢纖細(xì)。狀態(tài)頗好的莫文蔚唱跳，絲毫沒(méi)有任何壓力。其實(shí)一份努力才會(huì)有一份收獲，近期莫文蔚能夠保持這么好的狀態(tài)是來(lái)自于平常生活里對(duì)自己苛刻的要求和嚴(yán)格的身材管理，為了給自己的粉絲們呈現(xiàn)最好的演出，莫文蔚戒酒戒糖，堅(jiān)持不吃油炸辛辣食物，正是憑借著自己嚴(yán)格的自控力，才實(shí)現(xiàn)了如此這般的凍齡生長(zhǎng)。

莫文蔚還表示她在飲食方面從來(lái)不節(jié)食，但是吃的食物就非常的挑剔了。把健康放在第一要飲食上最重視纖維質(zhì)攝取，除了大量吃蔬菜以外，當(dāng)前中增加的時(shí)候就會(huì)連續(xù)好幾天都只吃蘋(píng)果，因?yàn)楹苡酗柛垢?，可以減少其他食物的攝取，除此之外，她早就已經(jīng)不吃蔥姜蒜等辛香辣味的食物，油炸的更是絕對(duì)不吃。要知道這絕對(duì)是非常痛苦的，因?yàn)槭[姜蒜辣，油炸麻油香油這些調(diào)味料如果不吃的話，是一件多么痛苦的事情啊，畢竟這些都是提味用的，有了他們飯菜才會(huì)更香，不得不說(shuō)陌生人我也為了自己保持良好的身材，實(shí)在是太自律了。我相信很多人都是做不到的。

其實(shí)這就是越優(yōu)秀的人就越努力，對(duì)自己也越狠。我也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，性感跟穿著打扮是沒(méi)有任何關(guān)系的，他是從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的，她覺(jué)得最性感的地方不是身材而是自信。而且莫文蔚從學(xué)生時(shí)代就開(kāi)始每天固定游泳半個(gè)小時(shí)，除了游泳他每天必做的運(yùn)動(dòng)還有仰臥起坐。只有努力的做一個(gè)自律的人，才能長(zhǎng)久的保持莫文蔚這樣的身材，大家聽(tīng)完之后有什么樣的想法呢？