妻子就快要分娩了，很多準爸爸打算陪在準媽媽身邊度過整個分娩時間。如果，你打算陪產就要在準媽媽的待產期開始做準備哦。接下來，就來趕快學一些陪產的常識和準備工作吧。

　　準爸爸陪產的原則

　　堅持小范圍的按摩。在這一階段，按摩產婦的手和腳，哪怕是單側的按摩，都對產婦的情緒起到很好的安撫作用。

　　輔導產婦用力。咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團的分娩毫無用處，因此準爸爸這個“貼身教練”一定要輔導產婦準確地應對陣痛，讓她睜開眼睛看肚臍，收縮下巴將嘴巴緊閉，而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。準爸爸不妨輕拍準媽媽的手臂和肩膀，讓她盡量在陣痛間隙放松，然后伴隨下次宮縮，手握產床旁邊的把桿，將力量會到下半身。

　　補充水分。在娩出過程中，產婦大汗淋漓，消耗了相當大的體力，準爸爸不妨用棉花棒蘸上開水，擦拭在產婦的雙唇上，以補充水分。

　　提醒莫忘呼吸方式。這一階段準爸爸要提醒準媽媽正確的呼吸方式，大口吸氣后憋氣，往下用力，吐氣后再憋氣，用力直到宮縮結束；而當胎頭娩出2／3或產婦有強烈的便意感時，要哈氣，即嘴巴張開，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力過猛，使會陰嚴重裂傷。

　　其實，準爸爸陪產還要做好心理準備哦。

　　準爸爸陪產的心理準備

　　面對臨產的妻子，準爸爸最重要的工作就是在精神上支持你的伴侶。將她的愿望和需求及時反映出來，最簡單的比如向醫(yī)務人員額外要一個枕頭墊在她的腰下；讓護士等她陣痛結束后再給她檢查或跟她說話等。另一方對妻子的支持也意味著知道胎動情況和她的血壓、血紅蛋白指數、陣痛間隔時間、宮口開到幾指等。

　　如果你的妻子順產，在生產過程中你會有機會在場。珍惜這種機會，準爸爸陪產不過是最近幾年的事情。這期間你要毫不猶豫地說出你和妻子的想法，你的妻子可能無法說出來，因為她要把精力集中在產程中。

　　你可以認為在場的每一個人都真心善待你們，但是不能認為他們知道你的需求。通常醫(yī)務人員只是遵循常規(guī)，應該由你指出哪些地方需要調整。為了你的妻子和 寶寶，千萬不要對醫(yī)務人員采取敵對態(tài)度，你應該保持自信，避免過激和被動。

　　準爸爸要有充分的心理準備承受很大的心理壓力。有婦產科醫(yī)生告我，她最怕陪產的準爸爸心理承受能力差，產婦一叫喊他就求醫(yī)生想辦法。產婦在他的影響下 也對自己喪失信心，本來可以順產，結果又挨一刀，兩茬罪都受了。做醫(yī)生的搭進許多時間和精力，卻是那樣的結果，很不愉快。你只要知道妻子的生理指數正常， 就不必過于在意她的叫喊。如果你能握住她的手，告訴她小寶寶正在努力出來，讓她放松或使勁幫寶寶一把，那將對你妻子和醫(yī)生有更大的幫助。

　　你要記住你有提問的自由。你有權利知道正在發(fā)生的事情，包括風險、好處和其他選擇。你可以在同意醫(yī)生的計劃時讓他們提供另一種選擇。但是在執(zhí)行計劃時，你應該密切注意，畢竟許多計劃都會因為產婦和嬰兒的原因作出改變。

　　當寶寶出來后，千萬不要忘記向疲憊的妻子表示慰問，對辛苦的醫(yī)生表示感謝。

　　準爸爸陪產需要提前做好充分準備哦。

（責編：張琴琴 ）

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