母乳雖然是嬰兒營養(yǎng)的最佳食物，但隨著寶寶年齡的增長，母乳所能提供的營養(yǎng)已經(jīng)不能寶寶的需求了。所以，到了一定階段，媽媽們就可以給寶寶增加一些輔食，但有些媽媽可能不大清楚什么時(shí)候應(yīng)該給寶寶添加什么樣的輔食合適。那么，今天我們就為大家講一下7個(gè)月嬰兒的輔食添加！

7-8個(gè)月嬰兒的輔食添加

1、過渡到整只蛋羹。

2、每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6—7湯匙)，加萊泥2—3湯匙，逐漸增至3—4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。

3、給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。

4、母乳(或其他乳品)每天2—3次，必須先喂輔食，然后喂奶。

7個(gè)月嬰兒輔食食譜

1、米湯蛋黃泥

原料：大米100克、清水1500毫升、柴雞蛋1個(gè)

做法：大米洗凈浸泡一小時(shí)，雞蛋洗凈放入涼水鍋，中火燒開轉(zhuǎn)小火煮7分鐘即可，用流動(dòng)的涼水沖一下使其容易剝皮。取出的蛋黃里外呈金黃色，用小勺按一下呈粉狀即可，大米用1500毫升清水倒入高壓鍋，大火燒開，小火熬制，用時(shí)15分鐘，電壓力鍋調(diào)到粥擋即可。蛋黃用小勺碾碎倒入適量米湯調(diào)成糊狀即可。

2、雞汁土豆泥

原料：土豆1個(gè)、雞湯少許

做法：土豆清洗凈后放入鍋中，加入足量清水沒過土豆，用中火煮20分鐘至熟透（時(shí)間視土豆大小調(diào)整）。將煮好的土豆取出剝?nèi)ネ馄?，用勺子碾壓成?xì)膩的泥狀，加入少許雞湯混合均勻即可。媽媽們還可往土豆泥里添加蔬菜、水果或是黃油、胡椒粉等調(diào)味料來變換土豆泥的口味。

7個(gè)月嬰兒添加輔食的注意事項(xiàng)

1、輔食添加量由少量開始逐漸增多，當(dāng)寶寶愿意吃并能正常消化時(shí)再逐漸增多，如寶寶不肯吃媽媽們就不要勉強(qiáng)地喂，可以過2~3天再喂輔食。

2、媽媽們要根據(jù)季節(jié)和寶寶身體狀態(tài)來添加輔食并要一樣一樣地增加逐漸到多種，如寶寶大便變稀不正常要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加，另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下不要添加輔食以免寶寶產(chǎn)生不適。

3、添加輔食時(shí)要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認(rèn)真洗刷外還要每日消毒，喂飯時(shí)家長不要用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給寶寶，這種做法很容易把疾病傳染給寶寶。

4、媽媽給寶寶喂輔食時(shí)要鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立用餐具做好準(zhǔn)備，一般七個(gè)月的寶寶就可以開始用杯子或碗喝水了。

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