你知道嗎？

一個人的身材過度肥胖，不僅跟先天因素有關(guān)，還跟生活環(huán)境、心理層面有關(guān)。

先來分析一個人肥胖的原因。

先天因素：

這跟一個人的體質(zhì)，家族遺傳基因有關(guān)系，一家人體重基數(shù)都很大的人，那么后代體重肥胖的可能性也很高。

環(huán)境因素：

工作的環(huán)境，生活的環(huán)境，飲食方面，作息習(xí)慣，鍛煉方式等，同樣會導(dǎo)致一個人在后天形成肥胖的狀態(tài)。

心理因素：

沖動控制以及懶惰思維，同樣會導(dǎo)致一個人過度肥胖。

什么是沖動控制？

比如：他面對美食的態(tài)度，是淺嘗輒止還是不限制地吃個沒完。

懶惰思維，就是一個人缺乏自律和自控的能力；意識到自己的肥胖，但卻無動于衷，不愿意改變。

而且，一個人過度肥胖，在婚戀市場中也是“不太受歡迎”的。

-01肥胖會對一個人造成哪些心理影響？

第一：不利于婚戀關(guān)系的發(fā)展

在婚戀市場中，過度肥胖的人，不占據(jù)什么優(yōu)勢。

在女生眼中，男生過度肥胖，意味著男生的“雄性激素”相對分泌較少。

從生育層面來考慮，女生并不愿意跟肥胖的人在一起。

而對男生來說，他們同樣不太會考慮過度肥胖的女生。

有很多人在表達自己擇偶標準的時候，都會明確地指出：要求伴侶身材勻稱，不可以太胖。

第二：肥胖會導(dǎo)致一個人的自卑

前段時間有個讀者留言。

一個女生，身高165體重160斤。

在她相親十幾次之后，徹底失去了相親的動力和勇氣。

從小到大她都很自卑，可在鍛煉和肥胖之間，她還是選擇了安逸。

意識到是自己的原因，卻沒有太多的能力改變，這正是當下一些人的真實寫照。

一個人肥胖的時間越久，他內(nèi)心中的自卑感就越深。

-02為什么不要跟太胖的人戀愛結(jié)婚？

第一：缺少獨立的人格，貪婪

從心理學(xué)的角度來分析，當一個人貪得無厭，面對某件東西比較貪婪的時候，他就會無止境地索取。

比方說：

過度缺乏安全感的人，一旦陷入愛情之中，就會將自己的一切都依賴在對方身上，恨不得時刻把愛情抓在手里。

而對食物貪婪的人，就會不克制自己的“口腹之欲”，一直吃，不斷吃。

從小的層面分析，毫無節(jié)制地吃下去，會讓一個人越來越肥胖。

而從大的層面分析，一個人管不住自己的嘴巴，會吃垮他的家庭。

我身邊就有個例子。

一個女生沒什么愛好，除了吃就是吃；自己一個月5K塊錢的工資，基本上全都被自己吃掉了。

一個人缺少安全感，缺少關(guān)愛，都會將情感轉(zhuǎn)移到別的地方。

第二：肥胖，意味著他缺少自控力

你是否遇到這樣的人？

他們每天都會念叨：

“我好胖啊，我無法忍受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，我一定要鍛煉減肥，一定要瘦下來，要變好看。”

可是，即便他每天念叨，依舊無法停止吃東西。

管不住嘴，也不會行動，更不會多運動一些。

本質(zhì)上來講，這是一個人缺少自控力的表現(xiàn)。

意志力薄弱，自控力差，當你跟這樣的人在一起，很容易受他影響，讓你也養(yǎng)成不好的習(xí)慣。

而從戀愛婚姻的角度分析：

年輕的時候，他不鍛煉身體，不節(jié)制自己的欲望；等到年齡大了，你就需要擔(dān)負起照顧他的責(zé)任，這對你來說并不公平。

一個人無論對待自己還是對待感情，都應(yīng)該有“限度”。

可以胖，但不能任由自己肥胖下去。

一是為自己的身體考慮，二是為自己的婚姻和感情考慮。

過度肥胖，并不是對一個人的歧視，而是剛好反映了這個人不好的生活習(xí)慣。

想一想，在談婚論嫁的時候，誰愿意找一個生活習(xí)慣很差，自控力差，貪婪的人呢？

所以，想要改變這種狀態(tài)，就要從改變自己開始。

無論是愛情還是人生，都需要健壯的身體，充盈的靈魂來支撐。

你會跟一個很胖的人在一起嗎？

（文章配圖來源網(wǎng)絡(luò)）

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