減肥藥的危害包括營養(yǎng)不良、厭食癥、損傷肝腎。

1、營養(yǎng)不良

減肥藥大多是通過抑制食欲、促進脂肪代謝來達到減肥的目的，會影響身體對營養(yǎng)物質的吸收，導致身體營養(yǎng)物質缺乏，從而引起營養(yǎng)不良的情況。

2、厭食癥

減肥藥中含有激素類成分，會對食欲會產生一定的抑制，長期服用會導致身體出現(xiàn)厭食的情況，嚴重者還會引起內分泌紊亂、閉經等情況。

3、損傷肝腎

減肥藥在吃下去后，一般需要通過肝腎進行代謝，如果長期大量吃會增加肝腎的負擔，嚴重時還會引起肝腎功能障礙，導致肝腎功能受損。

如果想要減肥，可以通過運動和控制飲食的方式，適當參加體育鍛煉，比如慢跑、騎自行車、爬山等，不僅可以促進脂肪燃燒，還可以增強身體抵抗力，控制食欲。在日常生活中要多吃新鮮的水果蔬菜，少吃高脂肪、高熱量的食物，比如奶油蛋糕、炸雞等。

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