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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

減肥和塑身可從飲食、運動、作息、心理、醫(yī)療輔助等方面著手。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，少吃高熱量、高脂肪食物。
2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳等，每周至少三次。
3.作息：保持規(guī)律作息，充足睡眠，有利于新陳代謝。
4.心理：保持積極心態(tài)，避免因壓力導致暴飲暴食。
5.醫(yī)療輔助：在醫(yī)生指導下，可考慮使用奧利司他等藥物，但需遵醫(yī)囑。
減肥和塑身需要綜合多種方法，并長期堅持，才能達到理想效果。

回答2

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回答3

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你好；一般考慮外傷服用舒筋活血片，三七片，克拉霉素膠囊治療最理想。可用冷敷，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。

就醫(yī)問藥

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什么是破傷風? 　　破傷風是由破傷風桿菌侵入人體傷口，生長繁殖，產生毒素，所引起的一種急性特異性感染。以全身骨骼肌強直及陣發(fā)性痙攣，特別是牙關緊閉為主要臨床特征。重型患者可因喉痙攣或繼發(fā)嚴重肺部感染而死亡。細菌從傷口侵入人體，也可通過臍帶進入新生兒體內，引起嬰兒破傷風。病人有明確的外傷史及典型臨床表現時，診斷并不困難。必要時可取創(chuàng)傷組織或傷口膿液進行細菌厭氧培養(yǎng)，分離破傷風桿菌。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授

上海市公共衛(wèi)生臨床中心

擅長：發(fā)熱待查;抗菌藥物合理使用;中樞神經系統感染、呼吸系統感染、 詳情?

主任醫(yī)師 教授

北京協和醫(yī)院

擅長：嚴重感染和感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、急性腎功能衰竭、多 詳情?

主任醫(yī)師

武警總醫(yī)院

擅長：過敏反應性皮膚病、細菌感染性皮膚病、真菌感染性皮膚病等的診治 詳情?

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