早孕反應(yīng)怎么緩解

2020-07-12 閱讀：314 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 早孕反應(yīng)怎么緩解

精選回答：

楊弟芳 主任醫(yī)師 重慶市第九人民醫(yī)院 產(chǎn)科 懷孕以后女性的生理狀態(tài)，由非孕期向孕期轉(zhuǎn)變，體內(nèi)雌激素、孕激素以及HCG水平明顯上升，這樣會對女性的身體產(chǎn)生明顯的刺激，會出現(xiàn)一系列的早孕反應(yīng)，包括頭暈、胸脹、尿頻，以及胃腸道反應(yīng)。這些早孕反應(yīng)可以通過以下幾方面的辦法來進(jìn)行緩解：第一、要適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ@樣有助于緩解頭痛和頭暈。第二、要注意良好的排便習(xí)慣，以及控制水分?jǐn)z入，這樣有助于緩解便秘和尿頻。第三、對于胃腸道反應(yīng)，可以通過飲食調(diào)整以及適當(dāng)?shù)鼗顒?，有助于減少胃腸道的刺激，同時增加胃腸道蠕動，也能夠緩解妊娠期的胃腸道癥狀。

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懷孕在40天左右，由于體內(nèi)孕激素、雌激素、絨毛膜促性腺激素增多，在多種激素的作用下，大多數(shù)孕婦就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡、乳房脹痛等癥狀，被稱為早孕反應(yīng)。早孕反應(yīng)，一般在懷孕三個月左右會明顯的減輕，不過具體的時間可能根據(jù)每個人對激素水平的不同，而會有一定的差異。一般情況下，在懷孕期間早孕反應(yīng)主要是在懷孕走期可能出現(xiàn)的反應(yīng)，一般因人而異，個別人可能沒有任何的癥狀出現(xiàn)。

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導(dǎo)致類早孕反應(yīng)最常見的癥狀可能因為女性情緒比較焦慮，同時壓力又比較大，而且又想懷孕，所以這時就會因為體內(nèi)情緒的影響導(dǎo)致卵巢排卵延遲，從而出現(xiàn)月經(jīng)周期推后，并伴有類似早孕反應(yīng)的癥狀而誤以為已經(jīng)懷孕。所謂的類早孕反應(yīng)，其實就是指女性并沒有懷孕，但是卻出現(xiàn)類似早孕反應(yīng)的癥狀，比如頭暈、乏力、胸部脹痛、惡心干嘔、悶油等不適表現(xiàn)。還有的女性則是因為服用短效避孕藥后引起的副反應(yīng)表現(xiàn)，而不是真正懷孕引起。

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且因為是懷雙胞胎，所以早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間一般就比較早，通常在停經(jīng)30天左右就會出現(xiàn)明顯的早孕反應(yīng)，甚至還可能會導(dǎo)致妊娠劇吐，而需要住院輸液支持治療。對于懷雙胞胎的女性，在早期就很可能出現(xiàn)明顯的早孕反應(yīng)，這時可能會出現(xiàn)明顯的惡心、干嘔、食欲下降、悶油、厭食等表現(xiàn)。還有的女性則會出現(xiàn)胸部的持續(xù)脹痛，同時會伴有頭暈、乏力、嗜睡等現(xiàn)象。

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早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間大約在懷孕6周左右，因為這個時候孕婦體內(nèi)的一種叫做人絨毛膜促性腺激素的水平會增高，已經(jīng)有明確的研究表明早孕反應(yīng)跟這項激素升高有關(guān)。但是會有極少部分的人會表現(xiàn)一種持續(xù)的嘔吐加重，一點(diǎn)都不能進(jìn)食，嚴(yán)重的有可能會出現(xiàn)脫水、暈厥，這種情況就要積極住院治療。早孕反應(yīng)的高峰期是在懷孕8周左右，大多數(shù)懷孕的女性懷孕以后都會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，有的人可能會反應(yīng)輕一些，只有惡心、嘔吐，有的人可能反應(yīng)重一些，會有惡心、嘔吐、頭暈、心慌。

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從末次月經(jīng)第一天開始計算，七天算一孕周，在胚胎著床之后大概在七天左右，就可以在血中檢測出HCG，HCG是胎盤滋養(yǎng)細(xì)胞分泌的人絨毛膜促性腺激素，早孕反應(yīng)的原因并不是十分清楚，但是發(fā)現(xiàn)如果HCG較高，如雙胎妊娠，妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞疾病的患者，早孕反應(yīng)會比較嚴(yán)重，因此認(rèn)為HCG是導(dǎo)致早孕反應(yīng)的一個原因。在妊娠8到10周左右，HCG的分泌就達(dá)到一個高峰期，再過1到2周，會開始逐漸呈現(xiàn)下降的趨勢，因此早孕反應(yīng)大概在孕12周后就會逐漸的減弱或消失。

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如果還是不行的話，應(yīng)該及時的就診，以便對癥治療。早孕反應(yīng)要因人而異，比如孕婦早孕反應(yīng)嚴(yán)重，出現(xiàn)反酸、惡心、嘔吐，導(dǎo)致沒有食欲，可以采取少食多餐來緩解。所以孕媽媽們不需要太緊張和太糾結(jié)，一定要做好孕早期保健。

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