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怎樣緩解孕期反應難受

來源:泰然健康網 時間:2024年11月27日 18:20

孕期反應一般屬于正常的妊娠生理反應。在臨床上主要體現(xiàn)為惡心,嘔吐,頭暈,便秘等妊娠反應。孕期反應主要跟懷孕有關系,但是孕期反應在每個人身上所體現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的,同一個孕婦在不同的階段孕期反應的嚴重程度也不一樣。孕期反應過大,如果不進行及時的干預處理,對孕婦的身體健康以及胎兒的生長發(fā)育都會造成一定的影響。孕期反應大,吃什么緩解?(1)惡心嘔吐,孕期反應大。孕吐反應如果比較嚴重,出現(xiàn)妊娠劇吐,像這種情況一般是以補充營養(yǎng)為主,糾正體內的電解質平衡紊亂。在臨床上,可以少量多餐,盡量避免吃油膩的食物,可以買一點復合性維生素來補充體內的維生素缺乏,可以服用一些維生素b來緩解孕吐反應癥狀。如果經過上面的處理,還是沒法緩解,一般建議到醫(yī)院進行輸液補充營養(yǎng),必要時需要使用相應的止吐藥物進行止吐,緩解癥狀。(2)便秘嚴重。便秘也是孕期反應比較常見的一個癥狀。主要跟懷孕后體內孕激素水平的增加,導致胃腸功能的蠕動減慢,加上孕婦懷孕后運動減少,都會誘發(fā)或者加重便秘。像這種情況,一般是早上起來喝一杯白開水,多吃一些綠色蔬菜,水果等纖維素含量高的食物,飯后適當活動一下。必要時可以使用乳果糖或者開塞露緩解便秘情況。(3)頭暈也是懷孕期間比較常見的孕期反應癥狀。主要跟貧血或者飲食不良有關系。臨床上可以加強營養(yǎng),產檢時可以讓醫(yī)生開一些補血藥,比如生血寶,多糖鐵等,進行糾正貧血??偨Y,孕期反應在臨床上比較常見。多數可以自行緩解。對于長期反復,癥狀嚴重,難以緩解的孕婦,應到醫(yī)院進行相應的檢查,根據結果進行相應的干預處理。

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