明明懷孕是個大喜事，怎么就有早孕反應(yīng)這個小妖精作怪。

約有半數(shù)以上孕婦在懷孕早期會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，包括頭暈、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厭惡油膩、惡心、嘔吐等。

癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間因人而異，多數(shù)在孕6周前后出現(xiàn)，8～10周達(dá)到高峰，孕12周左右自行消失。

少數(shù)孕婦早孕反應(yīng)嚴(yán)重，頻繁惡心嘔吐，不能進(jìn)食，以致發(fā)生體液失衡及新陳代謝障礙，甚至危及孕婦生命。

為什么會有早孕反應(yīng)？

一般認(rèn)為，妊娠嘔吐與HCG顯著升高有關(guān)。

其依據(jù)是，早孕反應(yīng)出現(xiàn)與消失的時間與孕婦血HCG值上升與下降的時間相一致。葡萄胎、多胎妊娠孕婦血HCG值明顯升高，劇烈嘔吐發(fā)生率也高，說明妊娠劇吐可能與HCG水平升高有關(guān)。

但臨床表現(xiàn)的程度與血HCG水平有時并不一定成正比。精神過度緊張、焦急、憂慮及生活環(huán)境和經(jīng)濟(jì)狀況較差的孕婦易發(fā)生妊娠劇吐，提示此病可能與精神、社會因素有關(guān)。近年研究發(fā)現(xiàn)，妊娠劇吐還可能與感染幽門螺杄菌有關(guān)。

嚴(yán)重早孕反應(yīng)有危險

而妊娠嘔吐發(fā)生于妊娠早期至妊娠16周之間，多見于年輕初孕婦。一般停經(jīng)40日左右出現(xiàn)早孕反應(yīng)，逐漸加重，直至頻繁嘔吐不能進(jìn)食。嘔吐物中有膽汁或咖啡樣物質(zhì)。

嚴(yán)重嘔吐可引起失水及電解質(zhì)紊亂，并動用體內(nèi)脂肪，使其中間產(chǎn)物丙酮聚積，引起代謝性酸中毒?；颊唧w重明顯減輕、面色蒼白、皮膚干燥、脈搏弱、尿量減少，嚴(yán)重時出現(xiàn)血壓下降，引起腎前性急性腎衰竭。

如何緩解早孕反應(yīng)

飲食

孕婦早期飲食應(yīng)該少食多餐，以瘦肉、魚類、蛋類、面條、牛奶、豆?jié){、新鮮蔬菜和水果為佳，可多選擇孕婦平常喜歡吃的食物，但不宜食用油膩、油煎、炒、炸、辛辣刺激等不易消化的食物。

清晨嘔吐厲害者可食較干的食物，如烤饅頭片、面包干、蘇打餅干、甜餅干等，可以減少嘔吐。進(jìn)食時，可將飲食中的固體食物與液體食物分開，在正餐食完后，隔段時間再喝水或湯。

在主餐外，可另加2～3餐輔食，少食多餐，力爭不引起嘔吐，或一次吃完吐掉后，休息一會兒再吃，將吐掉的補(bǔ)充上，以補(bǔ)足一天總的需要量。

反應(yīng)過重者可適當(dāng)服用維生素B1、B6，連服7～10天，以幫助增進(jìn)食欲，減少不適感?；蛘叩结t(yī)院輸液。

作息

注意休息，每日保證8～9小時睡眠，保持室內(nèi)空氣流通，清新，溫度適中，不宜過冷或過熱。

情緒

保持精神愉快，心情舒暢，切勿過怒過悲，戒除情緒大幅度波動。多參加娛樂活動，多聽音樂。

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