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嬰兒發(fā)育遲緩補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

寶寶正常情況下能吃能睡，這是每個(gè)家長(zhǎng)的愿望。不過有些寶寶身體發(fā)育緩慢，讓很多家長(zhǎng)十分擔(dān)心。不過家長(zhǎng)可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)寶寶身體發(fā)育。那么，嬰兒發(fā)育遲緩補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？

寶寶發(fā)育遲緩有先天遺傳原因，也有后天疾病導(dǎo)致，總之引起寶寶發(fā)育遲緩的原因有很多種。寶寶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入主要來(lái)源于母乳，所以家長(zhǎng)想要通過母乳來(lái)促進(jìn)寶寶發(fā)育，那么媽媽要注意自己的飲食。即媽媽平時(shí)要多吃含DHA的油脂，如大豆油、菜籽油等。這些油含有豐富的脂肪酸，能夠促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。

其次媽媽要多吃蛋白質(zhì)食物，如豆腐、蝦、魚等，蛋白質(zhì)能夠促使寶寶身體細(xì)胞更新?lián)Q代。食物有很多種，媽媽不要挑食、偏食，飲食正常，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，才能使奶水中含有寶寶身體發(fā)育需要，讓寶寶吸收更快，促進(jìn)其身體全面發(fā)育。

而且，寶寶正常食用母乳時(shí)，家長(zhǎng)要讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，如果只吃不動(dòng)，寶寶身體新陳代謝慢，身體不能好好吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。只有通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，使得體內(nèi)血液循環(huán)加快，這樣才好讓母乳被快速分解、吸收。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 如何提高寶寶的記憶力如何讓孩子獲得價(jià)值感寶寶注意力是如何發(fā)展的培養(yǎng)感知聯(lián)想促進(jìn)智力發(fā)育寶寶認(rèn)識(shí)幾何圖形寶寶2-3歲的智力發(fā)展 相關(guān)百科 胎兒發(fā)育遲緩胚胎發(fā)育遲緩怎么辦發(fā)育遲緩發(fā)育遲緩是智力低下嗎發(fā)育遲緩的孩子怎么教小兒發(fā)育遲緩的治療發(fā)育遲緩的表現(xiàn)寶寶發(fā)育指標(biāo)廣州寶寶肢體發(fā)育攻略 編輯推薦 1

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