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婦科護理重要知識點：妊娠中晚期保健指導(dǎo)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 08:51

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　　婦科護理是醫(yī)療事業(yè)單位考試的重要考察內(nèi)容，中公網(wǎng)校事業(yè)單位幫助大家梳理相關(guān)內(nèi)容，以便大家更好地復(fù)習(xí)和記憶。

　　妊娠中晚期保健指導(dǎo)

　　1.適當(dāng)活動與充足休息

　　每日應(yīng)有8h睡眠，中午1—2h午休。臥床時應(yīng)多取左側(cè)臥位以減輕增大子宮對下腔靜脈的壓迫，改善子宮、胎盤的血液循環(huán)，下肢水腫者不要穿過緊的襪子。休息時可將雙腳略抬高以減輕水腫。

　　2.加強營養(yǎng)

　　飲食要多樣化，粗細(xì)糧搭配，宜攝取易消化的蛋白質(zhì)，多種維生素。妊娠晚期應(yīng)適當(dāng)增加含鈣、鐵的食物，不宜吃辛辣或過成食品。

　　3.禁忌吸煙、吸毒及飲酒。

　　4.注意清潔衛(wèi)生，以淋浴為宜，避免盆浴。

　　5.孕婦衣服宜寬松、柔軟、保暖、舒適，不宜用較緊腰帶、襪帶，妊娠期不宜穿高跟鞋，應(yīng)著輕便寬大平跟鞋。

　　6.進行乳房護理。

　　隨著乳房的發(fā)育增大，應(yīng)配戴合適的乳罩。妊娠中期后，每天用手輕輕揉捏乳頭數(shù)分鐘以防哺乳時發(fā)生乳頭皸裂。乳頭應(yīng)經(jīng)常清洗。乳頭凹陷者可用拇指與食指壓緊乳暈兩側(cè)，另一手自乳頭根部輕輕向外牽拉，l0～20次/日，以防哺乳時發(fā)生吸吮困難。

　　7.妊娠32周后避免性交，以防早產(chǎn)、胎膜早破及感染。

　　8.指導(dǎo)自我監(jiān)護

　　從妊娠28周后開始直至臨產(chǎn)，每日早、午、晚自行計數(shù)胎動1次，每次1h，3次相加總數(shù)乘4即為12h胎動數(shù)。正常胎動每小時3～5次或12h不少于10次，如胎動減少應(yīng)考慮胎兒有宮內(nèi)缺氧。

　　9.指導(dǎo)胎教。

　　孕婦有選擇性地看書、報、電影、雜志，參加一些有趣的交談和社交活動，進行自我心理調(diào)節(jié)，保持穩(wěn)定的情緒。現(xiàn)在常用音樂進行胎教，孕婦可從妊娠20周起，每天欣賞樂曲2～3次/天，宜5～10分鐘/次，但要注意控制音量，讓胎兒接受感應(yīng)。這些方法都可促進胎兒在宮內(nèi)健康發(fā)育成長。

　　例題：

　　關(guān)天孕婦保健指導(dǎo)，不妥的內(nèi)容是?

　　A.妊娠期前3個月及后3個月避免性交以防止流產(chǎn)及早產(chǎn)

　　B.睡眠時多取右側(cè)臥位

　　C.飲食多樣化

　　D.避免煙酒

　　E.孕期用藥要慎重

　　正確答案: B

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