婦科護(hù)理重要知識(shí)點(diǎn):妊娠中晚期保健指導(dǎo)
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婦科護(hù)理是醫(yī)療事業(yè)單位考試的重要考察內(nèi)容,中公網(wǎng)校事業(yè)單位幫助大家梳理相關(guān)內(nèi)容,以便大家更好地復(fù)習(xí)和記憶。
妊娠中晚期保健指導(dǎo)
1.適當(dāng)活動(dòng)與充足休息
每日應(yīng)有8h睡眠,中午1—2h午休。臥床時(shí)應(yīng)多取左側(cè)臥位以減輕增大子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫,改善子宮、胎盤的血液循環(huán),下肢水腫者不要穿過(guò)緊的襪子。休息時(shí)可將雙腳略抬高以減輕水腫。
2.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
飲食要多樣化,粗細(xì)糧搭配,宜攝取易消化的蛋白質(zhì),多種維生素。妊娠晚期應(yīng)適當(dāng)增加含鈣、鐵的食物,不宜吃辛辣或過(guò)成食品。
3.禁忌吸煙、吸毒及飲酒。
4.注意清潔衛(wèi)生,以淋浴為宜,避免盆浴。
5.孕婦衣服宜寬松、柔軟、保暖、舒適,不宜用較緊腰帶、襪帶,妊娠期不宜穿高跟鞋,應(yīng)著輕便寬大平跟鞋。
6.進(jìn)行乳房護(hù)理。
隨著乳房的發(fā)育增大,應(yīng)配戴合適的乳罩。妊娠中期后,每天用手輕輕揉捏乳頭數(shù)分鐘以防哺乳時(shí)發(fā)生乳頭皸裂。乳頭應(yīng)經(jīng)常清洗。乳頭凹陷者可用拇指與食指壓緊乳暈兩側(cè),另一手自乳頭根部輕輕向外牽拉,l0~20次/日,以防哺乳時(shí)發(fā)生吸吮困難。
7.妊娠32周后避免性交,以防早產(chǎn)、胎膜早破及感染。
8.指導(dǎo)自我監(jiān)護(hù)
從妊娠28周后開始直至臨產(chǎn),每日早、午、晚自行計(jì)數(shù)胎動(dòng)1次,每次1h,3次相加總數(shù)乘4即為12h胎動(dòng)數(shù)。正常胎動(dòng)每小時(shí)3~5次或12h不少于10次,如胎動(dòng)減少應(yīng)考慮胎兒有宮內(nèi)缺氧。
9.指導(dǎo)胎教。
孕婦有選擇性地看書、報(bào)、電影、雜志,參加一些有趣的交談和社交活動(dòng),進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),保持穩(wěn)定的情緒?,F(xiàn)在常用音樂(lè)進(jìn)行胎教,孕婦可從妊娠20周起,每天欣賞樂(lè)曲2~3次/天,宜5~10分鐘/次,但要注意控制音量,讓胎兒接受感應(yīng)。這些方法都可促進(jìn)胎兒在宮內(nèi)健康發(fā)育成長(zhǎng)。
例題:
關(guān)天孕婦保健指導(dǎo),不妥的內(nèi)容是?
A.妊娠期前3個(gè)月及后3個(gè)月避免性交以防止流產(chǎn)及早產(chǎn)
B.睡眠時(shí)多取右側(cè)臥位
C.飲食多樣化
D.避免煙酒
E.孕期用藥要慎重
正確答案: B
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(責(zé)任編輯:李明)
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