中醫(yī)推拿按摩手法,中醫(yī)推拿要注意
中醫(yī)推拿按摩手法:
1. 推:推拿按摩的基本手法,用手掌按摩按壓患者的身體,以調(diào)節(jié)氣血、舒筋活絡(luò),消除不適癥狀。
2. 揉:用手指或手掌圍繞著肌肉、肌腱等部位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)揉捏,可以促進(jìn)氣血流通,運(yùn)功活絡(luò)。
3. 捏:用手指或手掌捏緊患者的肌肉,以舒筋活絡(luò)、疏通經(jīng)絡(luò),消除不適癥狀。
4. 搖:推拿按摩過程中用力搖晃患者身體或肢體,激發(fā)其身體的固有反應(yīng),調(diào)節(jié)氣血暢通。
中醫(yī)推拿注意事項(xiàng):
1. 理清病情:中醫(yī)推拿要根據(jù)患者的具體病情進(jìn)行施治,并注意病癥的輕重、虛實(shí)等不同情況。
2. 精準(zhǔn)定位:在進(jìn)行中醫(yī)推拿按摩過程中,要精確找到患者的病灶或疼痛點(diǎn),進(jìn)行有針對性的按摩。
3. 謹(jǐn)慎施力:施力過度或不當(dāng),容易傷及肌肉、關(guān)節(jié)或其他器官,造成更多的不良反應(yīng)。
4. 注意排除禁忌:對于有些病情或身體特殊狀態(tài)的人群,中醫(yī)推拿按摩可能存在一定的禁忌癥,需要排除。
5. 個(gè)性化施治:對于不同患者,要進(jìn)行個(gè)性化施治,根據(jù)不同的年齡、體質(zhì)、病癥等情況,進(jìn)行相應(yīng)的推拿按摩。
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