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【輔食選購(gòu)】寶寶成品輔食選購(gòu)原則

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 09:43

輔食選購(gòu)

1、明確輔食的配料。輔食的配料表上一般都標(biāo)明熱量，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營(yíng)養(yǎng)成分，維生素類如維生素A、維生素D、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、磷，或者還要標(biāo)明添加的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。購(gòu)買時(shí)，媽媽最好購(gòu)買營(yíng)養(yǎng)成分齊全，含量合理的輔食。同時(shí)，媽媽要留意配料表上是否有防腐劑、香料、抗氧化劑及增味劑等食品添加劑。給寶寶吃的最好是純天然的食品，還有，輔食里是否添加了蔗糖甚至鹽分，對(duì)于周歲內(nèi)的寶寶，媽媽在選擇時(shí)要謹(jǐn)慎含鹽分量多的輔食。

2、正確挑選兒童強(qiáng)化食品。兒童強(qiáng)化輔食是把寶寶容易缺乏的幾種營(yíng)養(yǎng)素加到輔食中，制成一種新的輔食，以改善和提高輔食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，使它更適合各年齡段兒童的生長(zhǎng)發(fā)育需要。媽媽在選購(gòu)時(shí)，首先要據(jù)不同年齡層的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，選購(gòu)所需的營(yíng)養(yǎng)和適宜的輔食種類，其次注意營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化量是否合理，以免強(qiáng)化量過大，超出兒童生理攝取量而引起中毒，或強(qiáng)化量太小，沒有預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏病的作用。

輔食選購(gòu)三誤區(qū)

成品輔食的選購(gòu)竅門

輔食選購(gòu)三大誤區(qū)

1、選擇國(guó)際化大品牌，口碑好的。媽媽在選擇輔食時(shí)不但要關(guān)心營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要特別關(guān)注食品的安全性，因此要購(gòu)買國(guó)際化大品牌、正規(guī)廠家生產(chǎn)的輔食，如雀巢金裝米粉，其營(yíng)養(yǎng)性、安全性是有保障的。而在選擇蔬菜類時(shí)建議媽媽選擇有機(jī)的，以確保安全。

2、選擇鮮嫩，口感好的。媽媽在選擇輔食時(shí)，原料要鮮嫩，保鮮干燥等技術(shù)工藝要先進(jìn)，以保證產(chǎn)品的質(zhì)量及口味純正，有助于寶寶味覺功能正常發(fā)育。寶寶成長(zhǎng)的每一階段要選擇適用不同口味的輔食，才能讓寶寶體驗(yàn)口味多樣的成長(zhǎng)樂趣。比如在初期添加米粉時(shí)，可選擇細(xì)膩，潤(rùn)滑、容易消化的單一谷類食物，而隨著寶寶的成長(zhǎng)，可以讓寶寶更多的接觸水果、蔬菜的味道，防止長(zhǎng)大后的寶寶偏食、挑食，此時(shí)什錦水果雀巢金裝米粉和菠菜雀巢金裝米粉就是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，隨著寶寶牙齒和咀嚼能力越強(qiáng)時(shí)，還可以嘗西紅柿牛肉營(yíng)養(yǎng)米粉、燕麥營(yíng)養(yǎng)米粉等更多口感和質(zhì)地的米粉。

味道好的輔食對(duì)寶寶更好

許多人挑選輔食時(shí)都會(huì)關(guān)心它的味道好不好，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)再好的輔食如果寶寶不接受它的味道那也是沒用的。但其實(shí)往往味道好的輔食都有添加麥芽糊精、香精等物質(zhì)。寶寶過量攝入這些配料，會(huì)造成偏食、長(zhǎng)蛀牙，而且不利于寶寶的消化吸收。

選購(gòu)輔食時(shí)要看留心看產(chǎn)品的配料表，盡量不要選擇有人工合成香精、麥芽糊精的輔食。

好的輔食是不含糖的

攝入過多的糖會(huì)使寶寶肥胖，而且吃含蔗糖的輔食也有可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)蛀牙，所以許多媽媽認(rèn)為不含糖的輔食對(duì)寶寶更好。但其實(shí)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要糖類，媽媽們不需要把輔食中的所有糖類都驅(qū)除走。

盡量不要選含蔗糖的輔食，現(xiàn)在市面上許多輔食產(chǎn)品都用葡萄糖取代蔗糖，它更適合寶寶消化和吸收的。

自制的輔食一定比市面上買的好

選購(gòu)嬰兒輔食時(shí)要注意什么家長(zhǎng)選購(gòu)寶寶輔食的注意事項(xiàng)選購(gòu)輔食罐頭的時(shí)候要注意哪些事項(xiàng)成品輔食選購(gòu)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)都有哪些輔食添加順序和寶寶輔食添加原則用輔食機(jī)怎么給寶寶做輔食

大家比較熟悉的品牌基本是德國(guó)的喜寶Hipp、愛他美Aptamil，美國(guó)的嘉寶Geber、Earth‘s best地球最好以及禧貝Happybellies等，不過那些品牌買的人很多，有時(shí)候也不好買，買得人多，假貨的概率也就大了，畢竟現(xiàn)在造假團(tuán)隊(duì)太厲害了，小眾的反而可信度更高。

今天小編推薦幾個(gè)國(guó)內(nèi)小眾國(guó)外超流行的嬰兒輔食品牌給大家。

Ella's Kitchen

Ella's Kitchen是英國(guó)最暢銷的兒童輔食品牌，專業(yè)生產(chǎn)有機(jī)健康嬰兒輔食，包括果泥、西梅泥、蔬菜泥等，它曾獲得多項(xiàng)國(guó)際大獎(jiǎng)，包括2011年MCO大獎(jiǎng)和最佳嬰兒有機(jī)輔食品牌等。它家許多產(chǎn)品在英亞上長(zhǎng)期霸占銷量榜榜單，在英國(guó)市場(chǎng)占有率非常高。

完美輔食技巧

輔食怎么加熱

輔食添加順序

進(jìn)口輔食的真?zhèn)危梢酝ㄟ^四方面辨別：

1、查看進(jìn)口輔食上是否有中文標(biāo)簽。根據(jù)國(guó)家相關(guān)規(guī)定，進(jìn)口食品標(biāo)簽必須為中文標(biāo)簽。標(biāo)簽的內(nèi)容不僅和外文內(nèi)容完全相同，還必須包括：食品名稱、配料成分、凈含量和固體物含量，原產(chǎn)國(guó)家或地區(qū)，商品生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、貯藏指南，制造、包裝、分裝或經(jīng)銷單位的名稱和地址，在中國(guó)國(guó)內(nèi)的總經(jīng)銷商的名稱和地址等信息，沒有中文標(biāo)簽的進(jìn)口食品是不允許銷售的。

2、注意查看所選購(gòu)的進(jìn)口商品上是否貼有激光防偽的“CIQ”標(biāo)志?！癈IQ”是“中國(guó)檢驗(yàn)檢疫” 的縮寫，該防偽標(biāo)志是從2000年開始對(duì)檢驗(yàn)檢疫合格的進(jìn)口食品統(tǒng)一加貼的。

3、可向經(jīng)銷商索要查看“進(jìn)口食品衛(wèi)生證書”?？梢哉f該證書有如進(jìn)口食品的“身份證”，只要貨證相符，就能證明該食品是真正的進(jìn)口食品。

1.亨氏Heinz (全球營(yíng)養(yǎng)食品工業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者之一，中最最大的嬰幼兒輔助食品生產(chǎn)企業(yè)之一，始于1869年美國(guó)賓夕法尼亞州，亨氏聯(lián)合有限公司)

2.貝因美Beingmate (著名嬰幼兒基本營(yíng)養(yǎng)食品企業(yè)，中國(guó)三大嬰幼兒基本營(yíng)養(yǎng)食品專業(yè)生產(chǎn)企業(yè)之一，杭州貝因美集團(tuán)有限公司)

3.雀巢Nestle (始于1866年瑞士，世界最大的食品制造商之一，世界500強(qiáng)品牌，跨國(guó)大型企業(yè)，雀巢集團(tuán)(中國(guó))有限公司)

4.嘉寶Gerber(始于1867年，世界上最大的食品制造商之一，世界500強(qiáng)品牌，最早進(jìn)入中國(guó)的外商之一，保健行業(yè)領(lǐng)先地位的跨國(guó)集團(tuán)雀巢收購(gòu)，瑞士諾華旗下嬰幼兒品牌)

5.伊利(中國(guó)馳名商標(biāo)，北京2008年奧運(yùn)會(huì)全球合作伙伴，全國(guó)乳品行業(yè)龍頭企業(yè)之一，內(nèi)蒙古伊利實(shí)業(yè)股份有限公司)

如何科學(xué)添加輔食如何添加肉類輔食添加輔食小妙招如何合理添加輔食寶寶輔食如何添加?jì)雰狠o食如何儲(chǔ)存評(píng)論

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