原標題：熬夜臉部水腫怎么辦 4個小妙招去浮腫

　　通常在熬夜過后，都會發(fā)現(xiàn)自己的臉大了一圈，這其實都是因為水腫導(dǎo)致的。因為不是脂肪性的肥胖，所以其實我們只要把去水腫做好就能夠瘦臉。那么應(yīng)該怎么樣才能去臉部水腫呢？

　　1、黑咖啡

　　黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉，都是去浮腫十分有效的方法，而且黑咖啡還有減肥的功效。雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。但是必須先吃早餐后才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。

　　2、茶水敷眼

　　當(dāng)然除了臉部浮腫外，有時也會只出現(xiàn)眼部浮腫的局部浮腫的情況！這個時候，用茶水敷眼。把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

　　3、熱水澡消腫法

　　要消除臉部浮腫，除了直接針對目標，還可以從身體出發(fā)，通過排出身體多余的水分，從而達到消腫的效果。早上起來洗熱水澡，可幫助大量排汗排水。

　　4、淋巴按摩

　　進行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。淋巴按摩手勢，有特別的技巧，就是用雙手指腹從耳后往下輕推，沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動作。

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(責(zé)編：權(quán)娟、聶叢笑)

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