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我國(guó)健康成人的bmi指體質(zhì)指數(shù)，我國(guó)健康成年人的體質(zhì)指數(shù)：過(guò)輕：低于18.5。適中：20-25，過(guò)重：25-30，肥胖：30-35，非常肥胖：高于35，專家指出最理想的體重指數(shù)是22。

是國(guó)際最常用來(lái)量度體重與身高比例的工具，它利用身高和體重之間的比例去衡量一個(gè)人是否過(guò)瘦或過(guò)肥。

適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及肌肉發(fā)達(dá)者除外。

是評(píng)估體重與身高比例的工具，并不能反映身體脂肪的含量，而脂肪含量過(guò)高才是危害健康的因素。

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