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bmi標(biāo)準(zhǔn)值參考表,BMI分型

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月22日 00:47

bmi標(biāo)準(zhǔn)值參考表

bmi標(biāo)準(zhǔn)值參考表?

bmi正常值即身體質(zhì)量指數(shù)正常值是用來(lái)衡量人體肥胖程度和是不是健康的數(shù)值。

bmi正常值的參考范圍:中國(guó)成年人表示健康體重的參考值是18.5≤BMI<24,理想的bmi是22;表示體重偏輕的參考值是BMI<18.5;表示超重的參考值是24≤BMI<28;表示肥胖的參考值是28≤BMI。

Bmi針對(duì)兒童來(lái)說(shuō),因?yàn)樘幱谏L(zhǎng)發(fā)育旺盛的階段,而又存在不一樣的生長(zhǎng)發(fā)育階段,男孩指數(shù)的均值在12.71~17.84,女孩為12.67~17.32,學(xué)齡前兒童的正常值為15~18,6~11歲為16~19,12~17歲則為18~21。

bmi分值劃分?

BMI指數(shù)正常值是18.5~23.9kg/m2,BMI<18.5kg/m2為低體重,BMI在24.0~27.9kg/m2為超重,BMI≥28.0kg/m2為肥胖。

BMI是body mass index的縮寫(xiě),又稱體重指數(shù)、體質(zhì)量指數(shù)是現(xiàn)在國(guó)際經(jīng)常會(huì)用到來(lái)量度體重與身高比例的工具,也是比較經(jīng)常會(huì)用到的衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的指標(biāo)。

BMI可以通過(guò)測(cè)量取得身高、體重?cái)?shù)據(jù),再通過(guò)計(jì)算取得體重指數(shù)。體重指數(shù)計(jì)算方式為體重(kg)除以身高(m)的平方,即BMI=體重/身高2,這當(dāng)中單位是(kg/m2),但是,正常范圍的設(shè)置與種族和人群相關(guān)。

bmi值(英文全稱:Body Mass Index,中文:身體質(zhì)量指數(shù))是一個(gè)計(jì)算值,主要用于統(tǒng)計(jì)用途。

Body []

Mass []

Index []

BMI值基礎(chǔ)

身高體重指數(shù)(又稱身體質(zhì)量指數(shù),英文為Body Mass Index,簡(jiǎn)稱BMI)是一個(gè)計(jì)算值,主要用于統(tǒng)計(jì)用途。當(dāng)我們需比較及分析一個(gè)人的體重針對(duì)不一樣高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí),BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。BMI指數(shù)是–個(gè)用高度及重量,計(jì)算出是不是正常、超重及肥伴。

  「身高體重指數(shù)」這個(gè)概念是由19世紀(jì)中期的比利時(shí)通才凱特勒先提出。它的定義請(qǐng)看下方具體內(nèi)容:

  BMI =w ÷ h2

  w = 體重,單位:公斤;

  h = 身高,單位:米;

  體脂肪健康指數(shù)(BMI)

  計(jì)算方式

  是以體重的千克數(shù)除以身高平方(米為單位)、其公式為:體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)2,比如,一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2.當(dāng)此指數(shù)為18.5~24.9時(shí)屬正常。

  非常注意啰!不是每個(gè)人都適用BMI 的,假設(shè)你是∶ 1. 沒(méi)有18歲; 2. 是運(yùn)動(dòng)員; 3. 已經(jīng)在做重量訓(xùn)練; 4. 懷孕或哺乳中; 5. 身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人,既然如此那,BMI的指數(shù)對(duì)你不適用。 假設(shè)你覺(jué)得BMI算出來(lái)的結(jié)果錯(cuò)誤,請(qǐng)帶著結(jié)果與你的醫(yī)師討論,并要求做體脂肪測(cè)試。

  統(tǒng)計(jì)意義

  BMI值原來(lái)的設(shè)計(jì)是一個(gè)用于公眾健康研究的統(tǒng)計(jì)工具。當(dāng)我們需清楚肥胖是不是對(duì)某一疾病的致病因素時(shí),我們可以把患者的身高及體重?fù)Q算成BMI值,再找出其數(shù)值及病發(fā)率是不是有線性關(guān)連。不過(guò),隨著科技進(jìn)步,現(xiàn)時(shí)BMI值只是一個(gè)參考值。要真正量度患者是不是肥胖,還要有利用微電力量度患者的阻抗,以推斷病者的脂肪厚度。因?yàn)檫@個(gè)原因,BMI的角色也慢慢改變,從醫(yī)學(xué)上的用途,變?yōu)榇蠖鄶?shù)情況下大眾的纖體指標(biāo)。

指標(biāo)

數(shù)值的意義請(qǐng)看下方具體內(nèi)容:

健康狀況 BMI 值

女性 男性

大多數(shù)情況下體重 18.5到24.9當(dāng)中

理想體重22到24

超重 25到29.9當(dāng)中

極度超重 30到39.9當(dāng)中

嚴(yán)重超重 40以上

因?yàn)锽MI沒(méi)有把一個(gè)人的脂肪比例計(jì)算在內(nèi),故此,一個(gè)BMI指數(shù)超重的人,其實(shí)可能并不是肥胖。舉個(gè)例子,一個(gè)練健身的人,因?yàn)轶w重有很重比例的肌肉,他的BMI指數(shù)會(huì)超越30。假設(shè)他們身體的脂肪比例很低,那就不用減重。

按照1994年美國(guó)國(guó)家健康及營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的統(tǒng)計(jì)數(shù)字,59%的美國(guó)男性及49%的美國(guó)女性的BMI值都超越25。針對(duì)極度超重—值其BMI值超越40的人,男性占2%,而女性則占4%。其他國(guó)家的健康機(jī)構(gòu)亦有各自的統(tǒng)計(jì)數(shù)值,但大多數(shù)情況下亦會(huì)以美國(guó)的統(tǒng)計(jì)數(shù)值作參考指標(biāo)。

成人BMI數(shù)值

輕體重:BMI

健康體重:18.5

超重:24

肥胖:28

理想的體重指數(shù)是22

兒童的BMI數(shù)值

BMI數(shù)值依然不會(huì)單單適用于成年人。對(duì)於成長(zhǎng)中的兒童,我們亦可利用他們的BMI值來(lái)推測(cè)預(yù)計(jì)他們是不是超重。以上的BMI計(jì)算式亦適用于2-20歲的人,但他們的過(guò)重及過(guò)輕指標(biāo),并不是由一個(gè)固定的BMI值決定。這是因?yàn)椴灰粯拥貐^(qū)的兒童有不一樣的成長(zhǎng)速度,若使用一個(gè)固定數(shù)值,容易做成錯(cuò)誤判斷。

不少國(guó)家及地區(qū)每一年都會(huì)為當(dāng)?shù)氐膬和魃砀吆腕w重的統(tǒng)計(jì)。這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),都可以轉(zhuǎn)化成為BMI值,以此再統(tǒng)計(jì)出當(dāng)?shù)貎和腂MI值分布。按照這個(gè)分布,地方健康政府可以推測(cè)預(yù)計(jì)出當(dāng)?shù)貎和倪^(guò)重及過(guò)輕指標(biāo)。大多數(shù)情況下來(lái)說(shuō),都會(huì)采取統(tǒng)計(jì)出來(lái)的平均BMI值及其標(biāo)準(zhǔn)差值,再計(jì)算出其常態(tài)分布的高5%及低5%作為過(guò)重及過(guò)輕指標(biāo)。另外一個(gè)方面,其BMI值位于常態(tài)分布的85%-95%區(qū)段的兒童,他們都擁有超重的危機(jī)。

補(bǔ)充:

Body Mass Index (BMI) is a number calculated from a person’s weight and height. BMI provides a reliable indicator of body fatness for most people and is used to screen for weight categories that may lead to health problems.

bml公式表?

體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)÷身高^(guò)2(m)

比如:一個(gè)人的身高為1.75米,體重為68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)當(dāng)BMI指數(shù)為18.5~23.9時(shí)屬正常。

成人的BMI數(shù)值標(biāo)準(zhǔn):

過(guò)輕:低于18.5

正常:18.5-23.9

過(guò)重:24-27

肥胖:28-32

擴(kuò)展資料:

女士BMI=19 男士BMI=22

從而,可按照身高推測(cè)預(yù)計(jì)理想的體重

體形美女士的體重=19χ身高χ身高

體形美男士的體重=22χ身高χ身高

體質(zhì)指數(shù)是評(píng)估體重與身高比例的工具,依然不會(huì)能反映身體脂肪的含量,而脂肪含量過(guò)高才是危害健康的原因。

bmi13是什么概念?

身體偏瘦,營(yíng)養(yǎng)不良。

Bmi正常值范圍是18.5至23當(dāng)中。BMI又稱為身體質(zhì)量指數(shù),它是用體重的公斤數(shù)除以身高的米數(shù)的平方得到的數(shù)字。BMI一般只適用于成年人,不適用于沒(méi)有18歲的兒童和青少年。假設(shè)BMI低于18.5,考慮體重過(guò)輕,BMI達(dá)到24-27是體重過(guò)重,BMI在28-32當(dāng)中屬于肥胖。假設(shè)BMI超越32,就是很肥胖的情況。

身體質(zhì)量指數(shù)(簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù),英文為Body Mass Index,簡(jiǎn)稱BMI)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字是國(guó)際上經(jīng)常會(huì)用到的衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。主要用于統(tǒng)計(jì),當(dāng)我們需比較及分析一個(gè)人的體重針對(duì)不一樣高度的人所帶來(lái)的健康影響時(shí),BMI值是一個(gè)中立而可靠的指標(biāo)。 是《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的測(cè)試項(xiàng)目。

bmi13代表體重過(guò)低,大多數(shù)情況下指人太瘦了。

bmi是指體重指數(shù),它的計(jì)算公式=體重(kg)/身高(m)的平方是衡量人體胖瘦程度還有是不是健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。按照bmi的數(shù)值,可以把體重分為體重過(guò)低、體重正常、超重和肥胖。bmi小于18.5為體重過(guò)低,18.5~23.9為體重正常,24-27.9為超重,大于或等于28為肥胖。

目前大多數(shù)人的審美都是偏瘦的才好看,更多人為了減肥而不擇手段,這是錯(cuò)誤的。

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