五谷雜糧養(yǎng)生配方

上傳人：co****y 文檔編號(hào)：488758 上傳時(shí)間：2020-09-22 格式：PDF 頁(yè)數(shù)：4 大?。?26.81KB

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1、五谷雜糧養(yǎng)生配方 大家都知道五谷雜糧對(duì)人身體健康有好處，但是如何使用五谷雜 糧才能更好的養(yǎng)生呢 ?今天 善瑞養(yǎng)生坊 就來(lái)告訴你五谷雜糧的養(yǎng)生配 方。 善瑞養(yǎng)生坊 推薦 的 谷養(yǎng)生配方 五谷養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粉配方 (一 ) 1、淮山綠茶粉：綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽 (排毒纖體、窈窕配方 ) 套餐特點(diǎn)：富含膳食纖維，通便排毒，飲食精細(xì)、油膩者宜食， 容易產(chǎn)生滿(mǎn)足感，可保持窈窕身材。 2、杞棗粉：紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃 (養(yǎng)血經(jīng)典、紅顏配方 ) 套餐特點(diǎn)：潤(rùn)燥安神，保護(hù)視力，增強(qiáng)免疫力，補(bǔ)血養(yǎng)血，增強(qiáng) 抵抗力。 3、多谷粗纖粉：蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生 (降脂降壓、三低配方 )

2、套餐特點(diǎn)：降糖、降脂、降壓，中老年及心腦血管疾病患者宜食。 肥胖、便秘者宜食。 4、什錦粉：蓮子、茯苓、芡實(shí)、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、 黑 (祛濕清熱 美白配方 ) 套餐特點(diǎn)：富 含抗氧化物質(zhì)纖維 e，延緩衰老，蓮子、燕麥、茯 苓有美白作用，女士保養(yǎng)佳品。 5、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃 (滋養(yǎng)延年、智慧配方 ) 套餐特點(diǎn)：食用時(shí)滿(mǎn)口留香，兒童健腦益智，老人益壽延年，女 士護(hù)膚美顏、延緩衰老。 6、桃仁首烏粉：芡實(shí)、首烏、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大 麥、黑芝麻 (補(bǔ)腎助元、烏發(fā)配方 ) 套餐特點(diǎn)：健脾生血、促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)腎明目，增強(qiáng)男性活力， 抗衰老、生發(fā)烏發(fā)、滋養(yǎng)秀發(fā)。 7、八寶粉：山楂

3、、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麥、紅棗、 淮山 (開(kāi)胃健脾、寶寶配方 ) 套餐特點(diǎn)：富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和鈣，健脾開(kāi)胃，幫助消化，易于 吸收。營(yíng)養(yǎng)均衡，微酸適口，增進(jìn)食欲。 五谷養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粉配方 (二 ) 1、補(bǔ)腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏 2、瘦身食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干 3、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓 4、健脾開(kāi)胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米 5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛 根 6、降血壓、血脂、血糖食療配方：銀杏、蕎麥、燕麥、黑芝麻、 黃豆、糙米、茯苓、核桃 7、 養(yǎng)顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯 苓、紅棗、葛根 8、貧血補(bǔ)血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅 豆、阿膠 9、腎虛補(bǔ)腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實(shí)、南瓜籽、核 桃、黑芝麻 10、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子 11、豐胸食療配方：木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽 12、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆、 黑芝麻

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