首頁資訊健康玉龍——玉龍社區(qū)開展中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生講座活動

健康玉龍——玉龍社區(qū)開展中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生講座活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 13:44

健康玉龍——玉龍社區(qū)開展中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生講座活動

來源: 2021/07/02 11:32

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俗話說，上醫(yī)治未病，在這春夏交替之際，氣候多變，疾病多發(fā)。為提升老年居民體質(zhì)，增強保健養(yǎng)生意識。3月31日上午，由玉龍社區(qū)黨委主辦，玉龍社區(qū)黨群服務(wù)中心、深圳市東西方社工服務(wù)社、清水河街道社康中心協(xié)辦開展了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生講座，講座吸引了社區(qū)20名長者參加。

本次講座特邀清水河街道社康中心林醫(yī)生前來授課，林醫(yī)生結(jié)合PPT圖文，用通俗易懂地講解了經(jīng)絡(luò)的基本概念及中醫(yī)的六種體質(zhì)分類，并針對每種體質(zhì)的特征向大家推薦了不同的穴位保健方法。講到體質(zhì)穴位保健時，林醫(yī)生向大家展示如何正確找到相應(yīng)的保健穴位進行按摩，參與者紛紛跟著學起來。講座結(jié)束后，參與者紛紛表示通過醫(yī)師的講解，重新認清了自身的體質(zhì)，學會“對癥下藥”調(diào)理身體了。

此次講座內(nèi)容精彩，生動有趣，氣氛活躍，給轄區(qū)長者傳遞了科學、健康的生活理念，傳播了積極、向上的生活態(tài)度，對強健體魄，促進身體健康有著積極的作用。在建黨100周年來臨之際，為打造健康玉龍，使居民強健體魄，玉龍社區(qū)黨委還將制定一系列有關(guān)健康的活動，促進玉龍長者老有所學、老有所依。