懷孕時(shí)可以少量吃辣，但多吃不宜。另外不知你上周吃的火鍋是否是麻辣的，如果是，要忌，其中的有些物質(zhì)對(duì)比辣椒還不好(有行氣作用)。在這段期間你不一定要多吃，但一定要多吃蛋黃和魚(yú)，吃不下可以做的稍咸些，口味搞重些。還可以到藥店買(mǎi)些食母生(酵母片)，要價(jià)高的(100片/5-7元)，一次三片，一天三次，既可補(bǔ)充維生素B族，又可促進(jìn)食欲，幫助消化。

　　懷孕期可以一直吃，長(zhǎng)期吃可以適當(dāng)減少用量，如一天一次，一次三片。40多天到兩個(gè)月左右是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要時(shí)期，多吃些蛋黃(每天最好有二到左右)，兩個(gè)月以后除主食外，多吃些蛋白質(zhì)含量高的，以魚(yú)，蛋，牛奶，以主，注意維生素的補(bǔ)充。

　　懷孕早期由于妊娠反應(yīng)，大部分孕婦食欲不佳，適當(dāng)吃些辣椒，有助于增加食欲.目前沒(méi)有科學(xué)依據(jù)證明懷孕早期吃辣椒對(duì)孕婦及胎兒有不良影響。所以喜歡吃辣椒的孕婦可以放心食用.

　　除了飲食，遺傳、生活環(huán)境、夫妻雙方的身體狀況、疾病等也對(duì)胎兒的發(fā)育有一定影響，建議定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)異常。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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