1、大學(xué)生心理健康教育,大學(xué)職業(yè)規(guī)劃,為什么要做職業(yè)規(guī)劃? 怎么做職業(yè)規(guī)劃？,目標(biāo)的分類(lèi),短期目標(biāo)為一至二年，中期目標(biāo)一般為三至五年，長(zhǎng)期目標(biāo)一般分為五至十年。,一個(gè)哈佛大學(xué)25年的跟蹤調(diào)查,27%的人沒(méi)有目標(biāo),60%的人目標(biāo)模糊,10%的人有清晰但比較短期的目標(biāo),3%的人有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo),大都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，其中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英,大都生活在社會(huì)的中上層，成為各行業(yè)的不可或缺的專(zhuān)業(yè)人士，如律師、醫(yī)生、工程師、高級(jí)主管等,幾乎都生活在社會(huì)的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī),幾乎都生活在社會(huì)的最底層，他們的生活過(guò)得都不如意，常常失業(yè)，并且抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界,你是否知道自己想干什么？ 你是否知道自己喜歡干什么？ 你是否知道自己能干什么？ 你是否知道自己適合干什么？ 你是否知道自己社會(huì)需要什么樣的人才？ 你是否知道自己職業(yè)領(lǐng)域中有哪些行業(yè)？ 你是否了解自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)的未來(lái)的發(fā)展?fàn)顩r？ 你是否知道自己大學(xué)畢業(yè)后到哪里找工作？ 你是否清楚自己升本還是擇業(yè)？,先來(lái)思考一下自己未來(lái)的職業(yè),大學(xué)準(zhǔn)備的兩個(gè)階段,職業(yè)方向不清晰： 無(wú)論從事什么職業(yè)，

2、都應(yīng)該做的一些事 職業(yè)方向清晰： 有取舍地渡過(guò)大學(xué)生活,大學(xué)生活盤(pán)點(diǎn),課堂學(xué)習(xí) 學(xué)生工作 社會(huì)實(shí)習(xí),學(xué)習(xí)的目的,搭建只是結(jié)構(gòu) 身份轉(zhuǎn)換 洞悉職業(yè)的可能性,學(xué)生工作的目的,非學(xué)業(yè)成就：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力、人際網(wǎng)絡(luò) 經(jīng)歷失?。簭氖≈形〗逃?xùn) 服務(wù)他人 身份轉(zhuǎn)換：旁觀(guān)者、參與者、組織者、領(lǐng)導(dǎo)者 比如招聘,學(xué)生工作類(lèi)型,宿舍 班集體 學(xué)校 社團(tuán) 學(xué)生會(huì) 技能大賽、 不在乎職位，在乎你做了什么,社會(huì)實(shí)習(xí)的目的,能力練兵 流程體驗(yàn) 職場(chǎng)人脈 經(jīng)濟(jì)收入 選擇“試錯(cuò)” 身份轉(zhuǎn)換：學(xué)生-職業(yè)人,社會(huì)實(shí)習(xí)的類(lèi)型,學(xué)校組織的實(shí)習(xí)實(shí)踐 自我尋找的實(shí)習(xí)與兼職 不在乎實(shí)習(xí)單位名氣大小，在乎做了什么,在大學(xué)生活中探索職業(yè)方向 依據(jù)職業(yè)方向，有取舍的渡過(guò)大學(xué)生活,劉立早 選擇-放棄,1998年重慶男孩劉立早以612分考入浙江大學(xué)，被調(diào)劑進(jìn)入化工系。 2002年畢業(yè)畢業(yè)以本專(zhuān)業(yè)第一名的成績(jī)保送到清華大學(xué)直接攻讀化學(xué)反應(yīng)工程博士研究生。 2003年三月從清華大學(xué)申請(qǐng)退學(xué)重新參加高考，以644分被清華大學(xué)建筑系錄取，終于選擇了自己感興趣的專(zhuān)業(yè)。 2007年通過(guò)面試讀研。,微軟公司副總裁李開(kāi)復(fù),我剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，想從事法律或者

3、政治工作，一年多后我才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)它沒(méi)有興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)也只在中游。 但我愛(ài)上了計(jì)算機(jī)，每天瘋狂的編程，很快就引起了老師同學(xué)的重視。 終于，大二的一天，我做了一個(gè)重大的決定，放棄此前一年多在全美前三名的哥倫比亞大學(xué)法律系已經(jīng)修成的學(xué)分，轉(zhuǎn)入哥倫比亞大學(xué)默默無(wú)名的計(jì)算機(jī)系。,那一天，我心花怒放，精神振奮，我對(duì)自己承諾，大學(xué)后三年每一門(mén)功課都拿A。 若不是那天的決定，我就不會(huì)擁有在計(jì)算機(jī)領(lǐng)域所取得的成就，而我很可能只是在美國(guó)某個(gè)小鎮(zhèn)上做一個(gè)既不成功也不快樂(lè)的律師。,職業(yè)生涯規(guī)劃五步驟,“我想干什么”,“我是誰(shuí)”,“我能干什么”,“環(huán)境支持或 允許我干什么”,“自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么”,職業(yè)生涯規(guī)劃類(lèi)型,“父母包辦”型,“自主婚姻”型,“晚婚晚戀”型,沖動(dòng)從眾型,期望過(guò)高型,準(zhǔn)備度過(guò)一個(gè)怎樣的大學(xué)四年？,廢才,人才,自怨自艾,自覺(jué)自省,自律自強(qiáng),自暴自棄,自我否定,自我認(rèn)同,沉淪加速度曲線(xiàn),晚睡懶床 學(xué)會(huì)逃課 寂寞無(wú)聊,堅(jiān)持自習(xí) 經(jīng)常鍛煉 早起早睡,盲目攀比考試掛科通宵泡網(wǎng)拖拉機(jī)王,培養(yǎng)愛(ài)好考四六級(jí)拿獎(jiǎng)學(xué)金節(jié)儉生活,收獲愛(ài)情考證考研社會(huì)實(shí)踐,沒(méi)有心氣沒(méi)有目標(biāo)重修退學(xué),庸才,成長(zhǎng)加速度曲線(xiàn),你,學(xué)歷重要還是能力重要,大學(xué)生狂攬65證書(shū)卻找不到工作,一名準(zhǔn)畢業(yè)生，大學(xué)四年狂攬65個(gè)證書(shū)，這65個(gè)證書(shū)攤開(kāi)一地，足足占了5平方米，摞起來(lái)也有1.3米高。連續(xù)兩年綜合成績(jī)?nèi)珜?zhuān)業(yè)年級(jí)第一，創(chuàng)辦過(guò)志愿者服務(wù)隊(duì)，當(dāng)過(guò)大企業(yè)董事長(zhǎng)助理，開(kāi)過(guò)傳媒工作室，可如今憑借著這么多的優(yōu)勢(shì)，卻找不到一份稱(chēng)心工作。要畢業(yè)了，他卻又面臨一份考卷：是能力重要還是學(xué)歷重要？,比他大一級(jí)的學(xué)長(zhǎng)似乎道破了“天機(jī)”。學(xué)長(zhǎng)告訴他，自己以本科學(xué)歷求職的時(shí)候，也幾乎接不到面試的通知?？勺詮目忌狭?85院校的研究生后，研一時(shí)投簡(jiǎn)歷就幾乎“百發(fā)百中”，后來(lái)進(jìn)了一家世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)，工作3個(gè)月就升職加薪，一年后就擁有了“年薪20萬(wàn)+提成”的待遇，現(xiàn)在已經(jīng)是河南的地區(qū)總監(jiān)。學(xué)長(zhǎng)告訴他，學(xué)歷遠(yuǎn)遠(yuǎn)比證書(shū)要重要。,

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