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增強(qiáng)免疫力抗擊疫情銀湖社區(qū)舉行在線健康講座

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月03日 19:51

增強(qiáng)免疫力抗擊疫情銀湖社區(qū)舉行在線健康講座

來源:深圳新聞網(wǎng) 2020/04/10 20:47

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羅湖家園網(wǎng)訊：人體存在著強(qiáng)大的免疫力，它是抗御病毒的關(guān)鍵所在。疫情之下，要注意加強(qiáng)身體鍛煉，通過自身免疫力的嚴(yán)防死守，減少病毒的侵害。為了讓社區(qū)長者學(xué)習(xí)提高免疫力的知識，保護(hù)自己和家人身體健康，4月9日，深圳市羅湖區(qū)清水河街道銀湖社區(qū)為社區(qū)長者進(jìn)行“增強(qiáng)免疫力，抗擊疫情”在線健康講座。

郭醫(yī)生為長者們拍視頻示范鍛煉動作。

為社區(qū)長者進(jìn)行線上教學(xué)。

講座上，居民紛紛守在微信群上，準(zhǔn)備著聆聽線上講座。此次講座授課內(nèi)容包括：疫情期間，如何提升免疫力；日常維持免疫力有哪些綜合措施；如何調(diào)節(jié)疫情期間的緊張情緒。此外，郭醫(yī)生還在線上推薦了疫情期間在家鍛煉方法，為長者們拍視頻示范鍛煉動作。

大家紛紛在群里點(diǎn)贊。

盡管隔著屏幕，也感受到社區(qū)長者的積極情緒，大家紛紛在群里點(diǎn)贊，認(rèn)為講座內(nèi)容詳盡、通俗易懂。長者們表示，通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握了增強(qiáng)免疫力方法和步驟，學(xué)到了如何調(diào)節(jié)宅家防疫的緊張情緒，保持愉悅的心情，感受到社區(qū)對中老年人的關(guān)心愛護(hù)。

來源：見圳客戶端、深圳新聞網(wǎng)記者劉嘉敏通訊員皮翠華李秋嬋編輯李慧

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