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杏仁養(yǎng)顏美容嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 19:59

王霞副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)美容相關(guān)皮膚疾病和過敏性的診療，包括色素性皮膚病、毛發(fā)疾病、美容激光等。

提問

杏仁通?？梢责B(yǎng)顏美容。

杏仁性微溫，味苦，歸肺、大腸經(jīng)，具有輔助潤(rùn)腸通便、清熱解毒等功效，也具有活血化瘀的作用。如果存在便秘的患者，適當(dāng)吃杏仁，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，也可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。另外，經(jīng)常吃杏仁，在一定程度上還可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，也可以改善便秘的癥狀。如果患者存在痤瘡等疾病，適當(dāng)吃杏仁，在一定程度上還可以達(dá)到清熱解毒的作用，也可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

雖然杏仁的功效有很多，但是并不適合所有的人群食用，比如對(duì)杏仁過敏者、孕婦等。如果盲目食用，可能會(huì)使患者出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，從而給身體帶來一定的損傷。在日常生活中，患者還要注意平時(shí)的飲食健康，盡量吃清淡類的食物，比如大米粥、小米粥等，也可以吃比較容易消化的食物，比如山藥粥、大米粥等。但是不建議患者吃比較難消化的食物，也不建議吃生冷寒涼類的食物，否則會(huì)加重腹痛的情況，不利于身體的恢復(fù)。

2023-08-31 20:11

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