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減肥神器！超好用的減脂食譜APP

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 21:11

減肥神器！超好用的減脂食譜APP
減脂食譜APP，專(zhuān)為想要瘦身的你設(shè)計(jì)！根據(jù)你的性別、身高、體重和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為你量身定制專(zhuān)屬的飲食和斷食計(jì)劃。

? 每餐熱量跟蹤：記錄各類(lèi)食物的熱量信息，幫助你精確控制每餐的熱量攝入。

減重記錄查詢(xún)：每日體重信息記錄，清晰查看減重狀態(tài)及數(shù)據(jù)變化，隨時(shí)分析你的減肥進(jìn)度。

飲水提醒記錄：不愛(ài)喝水的小伙伴們，實(shí)時(shí)提醒你飲水時(shí)間，確保不漏掉任何一次喝水機(jī)會(huì)。

多種斷食計(jì)劃：提供日計(jì)劃、周計(jì)劃、自定義計(jì)劃等多種選擇，包括14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等多種斷食模式。

多種類(lèi)型食譜：針對(duì)不同斷食計(jì)劃，提供6套專(zhuān)屬食譜，還有4套適合學(xué)生、上班族和女性的食譜。

斷食記錄分析：記錄每日斷食開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間，每日斷食時(shí)長(zhǎng)和飲食時(shí)間，方便你管理減肥信息。

科學(xué)斷食知識(shí)：隨時(shí)查看各種斷食知識(shí)的講解，科學(xué)論證輕斷食的益處，讓你更了解減肥的科學(xué)原理。

快來(lái)下載減脂食譜APP，開(kāi)啟你的健康瘦身之旅吧！

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